吃石榴有什么好处
石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。石榴富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，美容肌肤，还有一定的解酒功效。今天我们就来和大家说说吃石榴有什么好处。
吃石榴有什么好处
1.抗菌抑菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
2.促进消化
生活中人们饮食不规律，或者食用了不易消化的食材，以后都会出现消化不良，食欲不振或者腹部胀痛等不良症状，这时多吃一些石榴就能促进消化能让这些不良症状好转，因为石榴中的果酸和有机酸能促进消化液分泌，也能开胃消食。
3.驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，能够麻醉人体中的寄生虫。同时，石榴皮碱是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强。
4.美容肌肤
石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命c，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。
5.补充营养
石榴含有丰富的水果糖类，优质蛋白等，能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分，帮助人体快速恢复，缓解疲劳。
6.抗氧化
提高身体抗氧化能力，是吃石榴的重要功效，这种水果中不但含有丰富的维生素，还含有胡萝卜素和微量元素硒以及丰富的石榴酚，这些物质都能提高身体抗氧化能力，清除身体内的自由基，能保护身体组织细胞不被自由基破坏。
7.预防心血管疾病
石榴中的抗氧化剂水平高，能抵抗炎症与自由基对人体的破坏作用，预防动脉粥样硬化，预防癌症，效果甚至高于红葡萄酒。
8.止血止泻
止血止泻也是吃石榴的重要功效，这种水果含有的石榴酚具有一定的收敛作用，它能涩肠止泻，它对人类经常出现的腹泻有很好的治疗功效。另外石榴还能止血，特别是人们出现内伤出血或者吐血咳血时，吃些石榴就能让这些出血的症状很快减轻。
通过以上的介绍，相信大家对吃石榴有什么好处已经有所了解了。大家在买石榴的时候挑选果实饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的石榴较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。
乳腺增生患者能吃石榴吗
一般情况下，乳腺增生患者通常能吃石榴，但是建议适量吃，有助于增加营养摄入量。合理饮食的同时遵医嘱采取针对性的治疗，有助于促进症状好转。具体分析如下：
石榴中含有丰富的维生素C、维生素B6、维生素E等，具有调节免疫力、抵抗力的作用。而且含有丰富的膳食纤维、水分，能够加速身体中的有害物质代谢，预防疾病进一步加重。石榴中含有的成分比较常见，一般不会引起过敏或和治疗乳腺增生的药物产生不良反应，影响病情恢复。但因为果酸含量比较高，建议适量吃以及避免在空腹时吃。
除石榴外，还应注意适量增加其他高蛋白、高纤维食物的摄入量，对改善病情也有较好的辅助作用。
番石榴的皮能直接吃吗
番石榴的皮一般能直接吃。
番石榴中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及钾、钙、磷、铁等多种营养物质，既可以削皮吃，也可以连皮吃，而番石榴的皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等多种营养物质，连皮吃能够提高番石榴的营养价值，可以为机体补充所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。
番石榴的皮中还含有大量的生物活性成分，例如熊果酸、食子酸等，也含有丰富的石榴皮碱、异石榴皮碱等成分，前者对肠道内致病菌有较好抑制作用，后者有助于起到驱虫的作用。
但是市面销售的番石榴都是人工种植的，生长过程中通常会喷洒农药以保证番石榴的生长，所以番石榴果皮上可能会残留一些农药，吃之前需要洗干净。
快速缩阴小偏方石榴皮煮水洗，民间有效缩阴的4个偏方值得一试
女人一旦上了年纪或生育之后，即使容貌很年轻，也很容易YD松弛，而俗话说的好“男人都是下半身思考的动物”，所以私处的精致很重要，所以女人一定要注意保养，可以用快速缩阴小偏方石榴皮菊花煮水，进行外洗，能够起到一定的缩阴效果。
一、快速缩阴小偏方石榴皮煮水
将石榴皮、菊花洗净后，用纱带包裹，用水煎煮，煮至沸水，中药汁浓度熬出，然后放置温度适中的时候，用此药清清洗阴户，具有清热解毒，去除异味，滋阴养阴的功效。虽然快速缩阴小偏方石榴皮煮水洗能起到缩阴的效果，但短时间收效甚微，需要长期坚持。
二、民间缩阴秘方
1、外敷气海穴
将适量大蒜和食盐一起捣烂炒热，然后敷在气海穴上，再用纱布盖好，然后用胶带固定，每天坚持1-2次，可以很好的保持YD紧致。
2、熏洗YD
配方：10克苦参、10克菖蒲、红花5克，10克乳香、10克没药、10克川赤勺、10克丹参
经期过后，将这些中药煮开，然后熏私处，熏完之后用去渣的中药液清洗YD，每月使用5服药，每服药可以使用2次，不仅能够清热解毒、滋阴养阴，而且能杀虫止痒，对缩阴也有很大的帮助。
3、口服白酒煮姜
将生姜去皮切成薄片，然后加入适量白酒没过生姜，煮开后每日口服少许，长期坚持能有效改善YD松弛的问题。
4、手术治疗
快速缩阴小偏方石榴皮煮水清洗的效果一般，上面这些秘方都不能短时间见效，都需要长期坚持才行，而最快速有效的还是手术治疗，另外配合YD收缩操的锻炼，能够令YD外阴的括约肌、肛提肌进行收缩，起到很好的收缩YD的作用。
番石榴怎么腌制好吃 番石榴腌制方法
番石榴大家肯定都不陌生，知道它是一种营养丰富的热带水果，能减肥也能降糖还能提高身体免疫力，而且这种水果购买以后可以直接吃。但是番石榴有多种不同的吃法，平时它也可以加入不同材料腌制以后再吃，而且腌好的番石榴更有味道，但是番石榴平时应该怎么腌制呢？它怎么腌才好吃呢？
黄粉腌番石榴
1、黄粉腌番石榴很好吃，在腌制时需要准备新鲜的番石榴三个，黄粉适量，盐适量，把准备好的新鲜番石榴用热水焯烫一下，两三分钟以后取出。
2、在另外的盆中把把黄粉与盐调匀，然后加入清水，再把处理好的番石榴放到里面浸泡，并用手慢慢的搓洗，等番石榴沉入水底以后，再也不会浮起时，就说明番石榴已经入味，这时把它取出直接食用就可以。
梅粉腌番石榴
1、把新鲜的番石榴用梅粉腌制也很好吃，腌制时要准备新鲜番石榴三个，梅粉适量，把准备好的番石榴用清水洗净，去掉外皮切成片状。
2、把准备好的梅粉直接撒在番石榴片上，调匀以后腌制几个小时，然后直接食用就可以，这时腌好的番石榴口感更臓嫩，而且口感酸甜爽口，吃起来更有味道。
辣椒粉腌番石榴
1、用辣椒粉腌番石榴也很好吃，腌制时要把番石榴洗好以后切成块状，再把辣椒粉放进去调匀。
2、然后再加入醋和食用盐调匀以后腌制四到五个小时，这时番石榴就能入味，酸辣爽口特别好吃，可以单独食用也可以用它下饭或者配粥食用。但是用辣椒粉腌制番石榴不能长时间存放，适合随腌随吃，不然它的味道与口感都会变差。
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