菠萝蜜的营养价值 菠萝蜜的功效与作用
菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。那么菠萝蜜的营养价值有哪些呢？一起来看看吧。
菠萝蜜的营养价值
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
菠萝蜜的功效与作用
1.促进消化
菠萝蜜中含有大量的菠萝蛋白酶，还含有丰富的膳食纤维，它们既能促进肠胃蠕动，又能加快身体内蛋白质与脂肪的分解，能加快肠胃对食物中营养成分的消化与吸收，平时经常食用可以促进消化也能提高肠胃消化功能。
2.护肝养肝
按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。
3.减肥瘦身
菠萝蜜中含有人体所需要的很多营养物质，其中包括维生素以及天然的矿物质，能够帮助人体促进吸收和消化，可以起到有效的酸解脂肪的作用。
4.辅助治疗感冒发烧
菠萝蜜的可以辅助治疗感冒发烧，这是由于菠萝蜜含有非常丰富的微量元素，可以帮助控制一些支气管方面的疾病，并且具有一定的降温的功效，因此对于感冒发烧是可以适用的。
5.延缓衰老
菠萝蜜中含有的抗氧化剂可以减少细胞基因信息收到游离自由基的损伤，具有一定的抗氧化、延迟衰老的作用。
相信大家看完上文的介绍后，对菠萝蜜的营养价值已经有所了解了，此外还为大家介绍了菠萝蜜的功效与作用。希望以上内容可以帮助到大家。
冬天吃菠萝蜜有什么好处
冬天吃菠萝蜜具有补充营养、提升食欲、改善便秘等好处，具体情况如下：
1、补充营养
菠萝蜜富含大量维生素C、矿物质、B族维生素以及糖类等营养物质，冬天适当进食可以补充身体需要的营养成分，维持机体正常生理功能，起到提高身体素质的作用。
2、提升食欲
菠萝蜜口感酸甜，香气浓郁。冬天吃菠萝蜜，对于食欲不振的人群具有提升食欲的作用。
3、改善便秘
菠萝蜜含有大量的膳食纤维可以增快胃肠道蠕动的速度，帮助肠道内的粪便排出，有改善便秘或预防便秘的好处。
但是需注意不可以一次食用过多的菠萝蜜，否则可能会导致腹胀、腹痛等表现。此外，对于菠萝蜜过敏的人群，应避免食用。
榴莲和菠萝蜜哪个贵
榴莲和菠萝蜜都是一种热带水果，而我国大部分地区都是温带和亚热带地区，没有榴莲和菠萝蜜生产，现在我们就一起来了解一下榴莲和菠萝蜜哪个贵吧。
榴莲和菠萝蜜哪个贵
1.正因为榴莲和菠萝农牧密都是热带水果，所以说很我都是进口的，我国南部有少量的生产，不过榴莲和菠萝蜜都是特别补的一种食物，个头也很大。一个榴莲和菠萝蜜都是最少有好几斤的，有些大的有十多斤，而助榴莲和菠萝蜜的价格都很贵，一个就得好几十块了。到底榴莲和菠萝蜜哪个贵一些？2.从单价格上看是榴莲比菠萝蜜菠的价格会更贵一些，可是菠萝蜜的单个重量会比榴莲的重一些，所以说如果买一整天个榴莲和菠萝蜜都是很贵的，不过现在有很多人在卖榴莲和菠萝蜜的时候都会破开来再散卖的，这时候你就可以量的榴莲和菠萝蜜了，不必要把一大个扛回家，以免吃不完造成粮费。很多人都是把榴莲和菠萝蜜的壳破开以后再把榴莲和菠萝蜜的肉取出来，放进保鲜盒里销售，特别不错的一种卖法。
吃菠萝蜜的7大禁忌，一天不要超过500克(脾胃湿热者慎食)
菠萝蜜是一种热带水果，有果中王的称号，它吃起来虽然好吃，但是也有一些禁忌，有些人如果吃了的话，是容易危害身体健康的，下面就有吃菠萝蜜的7大禁忌，大家一起来看看吧。
吃菠萝蜜的7大禁忌
1、一天不要超过500克
虽然菠萝蜜吃起来很甜，很好吃，但是建议大家在一天之中最好不要超过500克，最好控制一下菠萝蜜的用量，吃多了菠萝蜜是容易上火的，体内的湿气也会加重，不要过量食用为好，以免对身体造成伤害。
2、脾胃湿热的人
脾胃湿热的人最好不要吃菠萝蜜的，因为脾胃虚弱的人会出现头晕、胃和脾都比较虚的症状，而菠萝蜜是非常甜的一种水果，如果脾胃湿热的人吃了菠萝蜜的话，会加重这些症状，对身体健康不好。
3、和荔枝类的热性食物一起吃
很多人在生活中没有注意食物的特性，这样食用是会对身体健康造成影响的，菠萝蜜是一种温性水果，它是不能和热性食物一起吃的呀，如果二者一起食用的话，容易刺激肠胃，容易消化不良，比较常见的热性食物就有荔枝、桂圆等，大家在平时的饮食中要注意。
4、和土豆等淀粉类食物
大家要知道，菠萝蜜是一种高淀粉的水果，如果高淀粉的水果，和其他淀粉含量高的食物一起吃的话，会让我们体内的淀粉含量过高，让我们的肠胃消化功能减弱，造成消化不良，所以在食用菠萝蜜的时候，最好注意一下，土豆就是典型的淀粉类食物。
5、不能和茶同时饮用
菠萝蜜是不能和茶同时食用的，喜欢喝茶的朋友要注意了，菠萝蜜和茶的成分是不同的，如果少喝点的话，一般是不会有什么影响的，但是喝多了容易消化不良，可能还会肚子疼，所以最好不要同时食用，实在要喝的话，最好吃完饭后的30分钟左右喝。
6、糖尿病患者
菠萝蜜是一种热带水果，它是一种吃起来很甜的食物，它的含糖量很高，而糖尿病患者是不能够食用吃含糖很多的水果的，糖分无法及时被分解，所以糖尿病患者最好还是不要吃菠萝蜜比较好，以免引起血糖的升高，加重病情。
7、容易过敏的人
容易过敏的人做好不要吃菠萝蜜，菠萝蜜中有很多的蛋白酶，而这正是能够让人过敏的原因，如果过敏的人吃了菠萝蜜的话，可能会出现瘙痒等症状，在发现食用菠萝蜜后过敏的话，请不要继续再食用菠萝蜜了，尽量多喝点水，最好及时就医。
以上就是吃菠萝蜜的7大禁忌，看到这大家应该都知道了吧，。希望大家在吃菠萝蜜的时候能够记住这些，以免对身体健康不利
菠萝蜜的营养价值和功效哪些
菠萝蜜外表酷似榴莲的一种水果，但还是明显区别的，菠萝蜜一般单个一百多斤，表皮上很密集的像钉子是的东西!在我国主要分布在东南和西南的一些地区，属于热带地区盛产的水果，因为光照时间充足所以味道非常的甜。
菠萝蜜的营养价值和功效哪些？
菠萝蜜中含多种对人益的元素，可补充人体每日所需要的某些营养元素，如糖，淀粉等。且味道鲜美可口，深受人们喜爱。但是切记不可与蜂蜜同食可能会生命危险，一定注意!
此外菠萝蜜利于胃消化，我们在饭后吃一些，对身体很好处。但是还一点需要警告些人大量吃会长疮，如果此类状况发生应谨慎注意少吃，尤其是皮肤质量欠佳的人，多多注意!
菠萝蜜可以煮着吃，因为菠萝蜜富含多类营养成分，对于那些刚生完小孩儿的身体恢复会一些帮助除此之外菠萝蜜还可以缓解心情烦躁助于治疗脾为湿困。运化无力，对老人还能延年强身!
