宝宝可以吃茄子吗 清热解暑,补充维生素促进发育
茄子营养较为丰富，富含蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，且也是我们餐桌上常见的食物，容易制作。茄子含有多种氨基酸和微量元素，可起到降脂降压降胆固醇的功效，茄子还具有改善心血管功能，防治坏血病等效用，那宝宝可以吃茄子吗?具体知识介绍如下!
宝宝可以吃茄子吗?
宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。
宝宝吃茄子有哪些好处?
1、补充多种营养。茄子糊含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬，特别是茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，对宝宝有利。
2、防止长痱子。茄子糊内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害，且茄子可清热解暑，对于容易长痱子的宝宝，可以多吃些。
宝宝吃茄子注意什么?
1、茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。
2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥，保证茄子泥熟透易烂，同时尽可能少的添加调味剂，因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。
宝宝怎么吃茄子?
准备食材：番茄、紫茄子、芝麻油、汤、儿童酱油
做法：
1、番茄去皮切细丁。
2、 长茄一个斜切成块，茄子吸油，宝宝吃不易太多油，所以切好后用水冲洗一下
3、宝宝面加开水煮熟， 面条熟后放入凉水里备用。
4、锅里加一点芝麻油小小火把茄子两面煎一下，煎好放入切好的番茄丁。
5、 一点点糖，一点点儿童酱油，在加半碗水小火熬酱，要感觉茄子不够熟就在加点水煮。
6、面条捞出沥一下水，茄子摆盘底，面条放中间，这浇上剩下的番茄汁即可。
茄子怎么挑选嫩的?
1、看颜色。好的嫩的茄子应该是红紫或黑紫色为主的，颜色比较乌黑光亮，一眼看去非常漂亮，这样的茄子才好。相反，如果茄子颜色暗淡，呈现褐色，说明茄子老了，或者马上就要坏了，这样的茄子不要买。
2、找花萼。在茄子的花萼与果实连接的地方，有一条白色略带淡绿色的带状环，这个带状环越大越明显，说明茄子越嫩，越好吃。反之，茄子就比较老了，口味、品质就差了很多。
3、看外观。好的茄子开起来粗细均匀，没有斑点或裂口。 尤其要注意有没有腐坏的地方。对于那些粗细不一，有很多褶皱的茄子不要买，这些都已经放置很长时间了。
4、摸一摸。摸起来软硬适中的茄子比较好，很硬的说明有些老了。
总结：建议在宝宝满6月龄后食用，但宝宝肠胃功能尚未发育完全，应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。
紫茄子怎么做好吃 好吃紫茄子的做法教程
紫茄子是百姓餐桌上的常见蔬菜，紫茄子在我国饮食文化中占有一席地位，紫茄子吃法多样，很多人都各自有最中意的一道紫茄子料理，下面我们就来了解紫茄子的多种做法，看看紫茄子怎么做好吃。
紫茄子怎么做好吃
一、西红柿烧紫茄子怎么做好吃
首先将西红柿和紫茄子洗干净切成块状，接着热油锅后放入紫茄子进行翻炒，紫茄子的外皮发皱就说明紫茄子已经开始变软了。此时放入葱蒜爆香，加入西红柿一同翻炒。等到番茄微微出汁加入料酒酱油和调味料，保持翻炒。之后加入些水后盖盖子蒸煮收汁，汁水收干加入青椒丝持续翻煮就可以出锅了。也可以计入勾兑过的淀粉汁，这样就更加浓稠。紫茄子一定要翻炒变软，这样口感才会好吃。
二、东坡紫茄子怎么做好吃
紫茄子洗净后切成长条的，紫茄子的表面拉上几刀，之后热油锅放入切好的紫茄子，调小火两面慢慢煎煮紫茄子到紫茄子的外表变得起皱，肉变得有微微焦黄就可以。将葱蒜沫爆香后和紫茄子一起再翻炒，放入肉末翻炒直至变色。加入水喝调味料，再加入一勺酱油，如果喜欢吃辣的可以再加入一些辣椒末。不停的翻炒紫茄子直到汁水完全收入到紫茄子中。好吃的东坡紫茄子就做好了。
风味茄子食材和制作步骤
风味茄子风味独特，外焦里嫩，大家是不也想做一道美味佳肴呢？
风味茄子食材
茄子 适量油 适量盐 适量花椒 适量淀粉 适量白糖 适量干红辣椒 适量生姜 适量大蒜
风味茄子制作步骤
1 青椒洗净切条、大蒜切片、生姜切片。
2 长茄子洗净，切滚刀块，用干淀粉裹匀。 3 锅里坐油，等7成热时放入茄子炸制微黄，捞出控油。 4 锅里留底油，放入花椒、姜片、干红辣椒爆香。 5 放入一汤匙白糖，炒成油糖汁。 6 倒入控净油的茄子，让油糖汁裹匀茄条。 7 倒入蒜片、青椒条。 8 撒入少许精盐，轻轻翻炒均与即可。小贴士
1、茄子要切成厚一点的滚刀块，不然炸出来的茄子过于单薄，不脆。
2、熬制糖浆时候白糖不要放得过多，多少以在茄子块表面形成一层薄薄的脆皮，而又相互不黏连为准。 3、放点生姜和大蒜可提味。风味茄子功效
健脾开胃调理 便秘调理
温馨小提示
茄子含热量很高，可供甲状腺患者及大病后、消化力弱、需恢复体力的人食用。
自己种的茄子要用什么方法来防虫
夏天来了，人们都喜欢自己在家中种植一些茄子，吃起来很方便，但是很多人在自己种茄子时会发现家中种的茄子也会出现虫害，这是应该用什么方法来防虫呢？其实自己种的茄子和外面田野中种的茄子一样，在夏天高温季节中虫害也会高发，这是要针对不同的虫害采用不同的方法进行预防和治疗。
自己种的茄子要用什么方法来防虫
1、自己种的茄子要防治红蜘蛛
红蜘蛛是茄子这种植物的一种高发虫害，预防这种虫害的发生要保持土壤湿润，避免土壤过于干旱，同时还要及时清除田间的杂草和枯枝落叶，如果红蜘蛛这种病害已经发生，则需要用40%的乐果乳油兑一千倍溶液进行喷施。
2、自己种的茄子要防止蚜虫
蚜虫也是茄子的一种高发病害，自己种茄子时要尽早防治这种疾病，应该及早用药，20%的绿宝素或者50%的抗蚜威，都是预防茄子蚜虫的常用药物。另外在种植茄子时也可以通过注重田间管理的方法来防止蚜虫发生。
3、自己种茄子要预防白粉虱
白粉虱也是茄子的高病害之一，平时自己种茄子时可以在茄子附近增设防虫网，也可以覆盖银灰色的地膜，因为白粉虱对银灰色有负趋性，它能减少白粉是对茄子幼苗的伤害。如果白粉虱的病害已经发生，应该及时喷施绿菜宝和虱蚧宁。
蒜香茄子的材料和做法步骤
茄子可以清热、活血和消肿，是特别适合人们在夏天食用一种菜品，它的食用方法有很多种，蒜香茄子就是一道常见菜品，只是有些人自己在家中制作蒜香茄子时总也做不好。其实制作蒜香茄子时材料和做法步骤也很重要，一会我会做一个详细的介绍，大家可以按步骤去做，一定能做出美味诱人的蒜香茄子。
蒜香茄子的材料和做法步骤
蒜香茄子的材料
平时制作蒜香茄子时可以准备五百克茄子，两头大蒜和十五克豆瓣酱，另外色拉油和白糖以及食用盐等调味料也要适量准备一些。
蒜香茄子的做法步骤
1、把准备好的茄子去掉外皮和蒂部，用清水洗一下，再切成自己喜欢的块状，然后放在盆中加入冷水进行浸泡，五分钟以后取出，去掉水分，放在盘子中备用，把大蒜去皮以后洗净，切成蒜片备用。
2、把炒锅中放入色拉油，加热到八成热时把茄子块放入炒制，等茄子变软以后再取出来放在盘子中。
3、重新起锅放入色拉油，加热以后把豆瓣酱放入进去，然后再加入白糖炒匀以后把炒软的茄子块放入进去，接着炒制。
4、等茄子变得软烂，完全进味以后再把准备好的食用盐和切好的蒜片放入去，然后快速炒匀，直接出锅装盘就可以，这时一份蒜香浓郁的蒜香茄子就可以上桌食用了。
