小西红柿的功效与作用 小西红柿的营养价值

小西红柿是西红柿的一个优质品种，它们都是番茄家族的重要成员，这种小西红柿色泽红润，味道甘甜，而且个头比较小，肉质细嫩。那么大家对小西红柿的功效与作用了解吗？接下来就为大家介绍。

小西红柿的功效与作用

1.减肥瘦身

小西红柿中含有丰富有机酸，这种物质进入人体以后，能加快人体内脂肪的分解与代谢，而且小西红柿本身就是一种低脂低热量的健康食材，它能抑制人体对脂肪的吸收，人们平时多吃一些小西红柿，能让体重明显减轻，可以拥有苗条的身材。

2.清热解毒

小西红柿含有丰富的番茄红素，可以帮助人体抵抗外来毒素的侵害，它对内热引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、口渴口臭有很好的调节功效。

3.美容养颜

小西红柿中不得含有丰富番茄红素，还含有一定数量的维生素c，这些物质进入人体以后，可以阻止人体内黑色素生成，而且能促进皮肤细胞再生和代谢，是使用能让人们面部色斑淡化，而且能改善人类皮肤粗糙和老化的状况，能对皮肤进行深度滋养，经常食用可以让人们的皮肤变得越来越好。

4.保肝护肝

小西红柿是一种保肝、护肝的水果，其中含有的维生素P可以防止维生素C被氧化而受到破坏，同时它还具有增强对肝病等传染性疾病的抵抗力，起到保肝、护肝的作用。

5.预防缓解贫血

小西红柿中含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁与磷的含量都比较高，这些物质进入人体以后，能促进血红蛋白再又能增强人体的造血能力，他对人类经常出现的缺铁性贫血有一定预防作用，而那些已经出现贫血症状的人群，多食用小西红柿以后还能起到明显补血作用，能让人们的贫血症状慢慢消失。

6.润肠通便

小西红柿含有丰富的苹果酸和柠檬酸，有促进胃肠消化的作用，可以润肠通便，缓解便秘情况。另外小西红柿可降脂降压，经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃小西红柿有助于改善症状。

以上就是为大家介绍的小西红柿的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

北柴胡的功效和作用

北柴胡是一种中草药，北柴胡的功效与作用有很多，我们就一起来了解一下北柴胡的功效与作用到底都有哪一些吧．

北柴胡的功效与作用

1.北柴胡是一各味苦、性微寒的一种中草药，北柴胡有很好的解热作用，还有止痛效果，对于伤寒是有好处的，北柴胡还有很好的镇静作用，特别对失眠多梦的人来说效果特别好，北柴胡可以镇咳，也可以抗病毒，特别对一些流感病毒以及肝炎病毒和一些牛痘病毒和Ⅰ型脊髓灰白质炎病毒等都是有好处的，北柴胡对于疱疹病毒也有不错的效果．

2.北柴胡可以促进免疫功能，对于一些病毒类的细胞有很好的吞噬作用，同时北柴胡也可以疏散退热，所以说常拿北柴胡来治疗一些感冒类的发热和寒热类疾病，北柴胡对于疟疾也可以治疗

3.北柴胡也可以用来治疗一些肝郁气滞以及胸肋部有胀痛感．医学上现在对北柴胡的应用一般就是在这些，临床上北柴胡的治疗效果还是很不错的，现在北柴胡已经成为了医生的常用药物了．人们也把北柴胡制作成一些中成药，这样使用起来就更方便了．

甜酒酿的功效与作用 喝甜酒酿的好处

甜酒酿是用糯米蒸熟之后，加入酒酵之后，让其充分发酵制作而成的一种酒。在江南一带，特别流行喝这种甜酒酿。甜酒酿几乎没有什么酒精度数，但是，却有着极为浓郁的酒香，喝起来酸甜可口。甜酒酿的功效是可以治疗胃寒、关节炎等疾病。

甜酒酿的功效与作用

1、可以治胃寒

甜酒酿可以暖胃，其最主要的作用是可以治疗胃寒。胃寒是因为吃了过多生冷的食物导致脾胃虚弱，胃寒的人经常会有胃脘疼痛、恶心呕吐的症状。在胃寒的时候，适量喝一点甜酒酿，可以暖胃，对胃寒引起的疼痛和呕吐有一定的好处，不过，一定要喝热饮。

2、可以治神经衰弱

甜酒酿还有一个功效，就是对神经衰弱症有一定的疗效，精神恍惚、健忘的人喝了会让精神状况得到改善，让自己健忘的毛病也逐渐好起来。在煮甜酒酿的时候，最好加一个鸡蛋，效果会更好。同时，喝甜酒酿还可以治疗神经衰弱引起的失眠。

3、可以补血养颜

甜酒酿的作用是可以补血养颜。甜酒酿虽然是一种酒，但是，却没有什么酒精含量，不擅酒的女子可以经常喝，女子喝甜酒酿可以起到补血养颜的作用，让自己的皮肤更加白皙，让气色更好。经常喝一些甜酒酿还可以起到延年益寿的作用。

4、可以舒筋活络

甜酒酿有促进血液循环的作用，可以舒筋活络，有治疗跌打损伤、风湿性关节炎的功效。经常关节疼痛的患者多喝一些甜酒酿，可以促进患处的血液循环，起到缓解疼痛的功效。有跌打损伤的患者，也可以喝甜酒酿来缓解疼痛。

蚕豆有什么营养和功效

　　蚕豆是一种坚果类的食物，营养价值丰富，含有大量的脂肪、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和维生素及微量元素，适当吃能起到改善肌力、营养神经的作用。

　　其中含有的粗纤维能促进肠道蠕动，也能降低胆固醇含量，可以预防心脑血管疾病。适当吃还能治疗食欲不振、肾炎、便秘。但也不可以吃过多，以免导致消化不良，引起腹泻。

苍耳子的功效与作用

苍耳子是苍耳的果实，它的表面含有很多密集的小硬刺，很容易沾到人的头发和衣服，不过将它晒干之后，可以入药，具有不错的药用价值，是一种出色的中药材。

苍耳子具有杀菌消炎的作用，能够对抗体内多种细菌，阻止这些细菌对人体的伤害，能够对肺炎、肠炎等疾病具有消炎的作用，可以缓解它们带来一些不适症状，比如咳嗽、腹痛等现象。

苍耳子还具有祛风除湿的作用，它可以经入人的肺部和干部，去除体内的风寒湿气，对一些风湿性关节炎引起的关节疼痛、四肢麻木、腰酸等现象具有缓解的作用。

驱虫止痒也是苍耳子的功效之一，因为苍耳子中含有杀虫的成分，能够多对一些病毒、细菌、寄生虫具有明显的杀灭作用，身体出现皮肤瘙痒的时候也可以将苍耳子研碎之后涂抹在瘙痒部位，具有很好的缓解作用。

苍耳子还具有预防高血压的作用，可以促进人体的血液循环，加强心脏的收缩能力，可以调节血压，保持血压的稳定，对高血压起到很好的预防作用，能够对一些心脏疾病具有一定预防的作用。

解毒排毒也是苍耳子的功效之一，因为苍耳子能够对多种病毒起到抑制的作用，能够抑制这些病毒的活性，减轻病毒对人体的伤害，在流感季节，可以将苍耳子煮水喝，能够预防流感的发生。

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