桃胶的功效与作用吃法 桃胶的好处与食用方法
桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。它是一款具有良好养生保健的食材及中药。下面我们就来看看桃胶的功效与作用吃法。
桃胶的功效与作用
1.润肠通便
桃胶能加快人体肠胃蠕动，可以提高肠胃的消化功能，另外它还能清肠排毒，对人类的肠燥便秘有一定预防和缓解作用。
2.增强免疫力
桃胶中蛋白质的含量非常高，而且种类多，适当的食用桃胶可以为人体提供大量的蛋白质，促进机体组织的合成，有利于机体增强免疫力。
3.血糖、降血脂
桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂都有一定的帮助。
4.美容养颜
桃胶中含有多种植物蛋白质和胶原蛋白，常吃桃胶可以为人体补充因流失而缺乏的胶原蛋白，使人的肌肤保持弹性，有效帮助肌肤清除自由基，使肌肤保持细腻嫩滑的状态，抵抗皮肤衰老，阻止出现皱纹，达到美容养颜的作用。
5.益智补脑
桃胶中半乳糖的含量非常高，而半乳糖是脑苷脂的重要组成成分，这对于促进婴幼儿脑神经系统的发育和维持成人脑神经系统的正常运转至关重要，常吃桃胶可促进脑苷脂的生成，提高智力，促进脑部发育。
桃胶的吃法
一、桃胶牛奶
材料：桃胶，冰糖，纯牛奶，蛋白。
做法：
1、桃胶一定要泡透，清洗的过程让人抓狂，要做好心理准备；
2、蒸之前过筛是为了蛋白羹口感细腻，怕麻烦的可以省略此步；
3、蛋白羹关火后不要开盖，虚蒸几分钟，效果会更好。
二、桃胶薏米炖雪梨
材料：桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量(桃胶和薏米是估计的)
做法：
1、桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质
2、薏米浸泡2个小时
3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅
4、小火慢炖两个小时
5、雪梨洗干净去皮，挖去底部
6、放入电炖锅再炖1个小时，最后十分钟的时候放入适量冰糖。
上面就是为大家介绍的桃胶的功效与作用吃法相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
假酸浆的功效与作用
今天小编要来带大家认识一下假酸浆，这可不是一种化学物质，而是一种呈现长锥形的植物。在假酸浆的表面，一般呈现绿色，偶尔也会有点紫色，是一种单叶互生的植物。假酸浆还有一些花朵，造型虽然不说出众，也是别有一番风味。那么这样的一种植物，我们可能并不是十分的了解它，小编在下文的内容中收集了一些关于假酸浆的资料，希望能对大家了解假酸浆做出一个简单的帮助，一起来看看吧。
假酸浆的功效与作用
1、假酸浆的园艺价值
假酸浆一般生长在比较偏僻的地方，是一种在春季开花的植物，我们都知道春季是百花齐放的时节，有许多美丽的花卉。假酸浆虽然不能那么出类拔萃，但是当我们将假酸浆干燥处理以后就可以发现它是一种久藏不掉的花卉。可以成为插花的高级花材，特别适合在园林以及大型的盆栽里面种植。
2、假酸浆的药用价值
假酸浆还是一种很好的药草，可以保护我们的身体健康。假酸浆的味道微微有些苦味，还带了点药草的甘甜，可以有效地起到镇静的作用，还能清热解毒，对于一些中枢神经出现问题的患者来说，也是不错的药材，可以有效地治疗一些疾病，起到辅助治疗的作用。
3、假酸浆的使用价值
假酸浆是我们常吃的凉粉的原料，只要将假酸浆的种子去除以后加入适量的石灰水就可以做成晶莹剔透的凉粉，是夏季消暑解渴，消炎利尿的保健食品，味道也很别致，推荐大家可以去尝试一下哦。
干葡萄_干葡萄的功效与作用
葡萄是一种季节性特别强的水果，人们为了延长它的保质期，会把它脱水风干以后制成干葡萄，这种既能延长它的保质期也方便运输，这种干葡萄在生活中也叫葡萄干，它多出产在中国的新疆地区。干葡萄味道甘甜，葡萄糖含量高，人们食用以后可以补充能量也能增强身体素质，下面是对它功效与作用的具体介绍大家可以重点了解一下。
干葡萄的功效与作用
1、补益气血
平时人们食用干葡萄能吸收丰富的微量元素铁和微量元素钙，这两种物质对提高人体造血能力都有很大好处，它能缓解人力的气血亏损，也能预防贫血和血小板减少症，对人类因气血不足引起的面色暗黄和四肢无力，都有一定明显缓解作用。
2、提高心脏功能
干葡萄对人类心脏有明显保护作用，人们在食用干葡萄以后，能吸收大量的葡萄糖和多种微量元素，这些物质能为心肌正常代谢提供丰富的营养，能提高心肌收缩功能，预防心梗和心肌无力与缺血，能让人类心脏功能明显提高，经常食用对冠心病也有一定预防作用。
3、预防神经衰弱
平时人们食用干葡萄，不单能吸收大量葡萄糖，还能吸收丰富的维生素和氨基酸，这些物质都能直接作用于人类的神经，能提高神经系统功能，预防缓解神经衰弱。平时人们出现烦躁不安，焦虑抑郁，以及失眠健忘等不良症状时，及时吃一些干葡萄，也能让症状尽快好转。
4、防癌抗癌
干葡萄还是难得的防癌抗癌食品，它含有丰富的白藜芦醇，这种物质是难得的抗癌成分，它既能抑制致癌物质产生，也能防止人体组织细胞癌变，另外它含有的酚类化合物和黄酮类成分以及维生素c等营养成分，都能促进免疫细胞再生，可以提高人体自身的免没力，对癌症发生也有良好预防作用。
扫帚菜有啥功效和营养
扫帚菜是什么呢?该品是一种生长在荒地上的草本植物，生命力极强，适合在干旱之地生长。民间经常取嫩茎叶入药用。扫帚菜的营养和药用价值亦是极佳。
扫帚菜的功效和营养
1、扫帚菜富含多样维生素和营养物质。
我们经常取扫帚菜的嫩芽食用。嫩芽中富含高胡萝卜素和高钾。我们在做这道菜的时候，经常煮沸后炒食或者凉拌。味道相当可口。
2、扫帚菜有利尿的功效。
除了扫帚菜的嫩芽之外，该品的种子也可以入药，入药的扫帚菜有清湿热利尿的功效。主要治疗热淋、皮肤风热、阴部湿痒等症。
3、扫帚菜可以补阴益气，帮助体虚人群恢复精力。
小编给的药方或说是菜肴是：扫帚菜和猪肉搭配各种佐料适量，直接放入锅中清炒即可。猪肉要新鲜健康(最好是消毒过的)。这道房子可以帮助乏力体虚人员恢复正气。
4、扫帚菜所含的营养元素有哪些？
取新鲜的扫帚菜菜嫩苗，里面有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、灰分、胡萝卜以及维生素ABC等。故扫帚菜可以充分补充人体缺失元素。
银莲花的功效与作用及药用价值
银莲花是一种美丽观赏植物，它株形秀丽叶色碧绿，花色淡雅，花香持久，观赏价值极高，平时可栽种在园林景区中，工人观赏也能制成盆栽摆放在室内养殖这种植物不但拥有美丽的外表，它的叶子和根以及花还能入药，是药用功效极为出色的中药材，想近一步了解银莲花的功效与作用，想知道它的药用价值有多高，就来看看下面对它做的具体介绍吧。
银莲花的功效与作用
1、美化环境
美化环境供人观赏是银莲花最重要的作用，它外表清丽花色多变，而且花期比较长，观赏价值比较高，人们把它摆放在室内，能美化室内环境也能愉悦身心，把它栽种在园林景区中则能美化自然环境，在园林景区中大面积栽种时，还能塑造出漂亮的美丽景观。
2、净化空气
银莲花还是一种能净化空气的绿色植物，这种植物在生长过程中会不断吸收空气中的二氧化碳也能吸收甲醇，甲醛等有害气体能让他们转化成氧气，尽快释放到空气中，会使周围环境中的空气变得更清新，如果把它摆放在室内，也能让室内空气中的负氧离子数量增加，能为人们提供更新鲜的空气。
3、药用功效
银莲花还有多种天然药用成分能消灭人体内的细菌和病毒，并能阻止人体内炎症滋生，它还能提高人体的抗癌能力，能防止癌症扩散，除此以外它还具有明显的镇痛和抗惊厥作用，在中医临床上能用于人类多种高发疾病的治疗，治疗效果特别好。
银莲花的药用价值
银莲花能消炎杀菌也能消肿止痛，他在生活中是治疗人类皮肤红肿疼痛和皮肤痛痒的常用药，在治疗的时候可以把它捣碎以后取出汁液直接涂抹在患处，每天用药一到二次能让病情明显减轻。另外那些已经得了癌症的患者还能服用入药后的银莲花，它虽然不能让癌症病情彻底康复，但能缓解癌症患者痛苦，能阻止癌细胞扩散。
看过上面对银莲花功效与作用以及药用价值的介绍以后，大家能对这种美丽植物有更全面的了解，能在以后生活中更正确的利用它，会让它的观赏价值和药用价值得到更有效的发挥。
