银耳泡久了会有毒吗银耳的功效与作用

网友投稿食疗养生 2021-04-27

银耳是我们生活中非常常见的食物。它不仅具有食用价值，而且具有良好的食用价值。银耳本身是无毒的，但是有一种说法认为银耳长时间浸泡后会有毒性，这无疑会让很多人紧张。下面就为大家介绍银耳泡久了会有毒吗。

银耳泡久了会有毒吗

银耳泡久了会有一定的毒副作用。在银耳烹饪前，将银耳放在水里浸泡过久的话，会出现银耳被细菌污染的可能性，细菌大量繁殖后，再食用银耳，可能会引起一些毒副作用，食用后对健康不利，因此，建议不要食用久泡后的银耳。

银耳的功效与作用

1.美容护肤

银耳可以提高人类皮肤的抗损伤能力，而且它含有的维生素c和胡萝卜素等营养成分，还能维持人体皮肤组织细胞的正常功能，可以增加皮肤润泽度，也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。

2.护肝解毒

现代医学研究发现，银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，能提高人体免疫力，有扶正固本作用，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效，并能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏的解毒能力，从而起到保肝护肝的作用。

3.滋阴润肺

银耳是一种可以补虚损，益精气的特色食材，平时人们食用以后能润肺补肾，也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良症状，特别适合那些久病体虚或出现虚劳症状的人群食用。

4.润肠通便

银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，还可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便湿润，以利通便。

5.减肥

银耳含有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量，适宜减肥或是肥胖人士。

经过对上文的阅读，相信大家对银耳泡久了会有毒吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了银耳的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

枸杞黄芪泡水的功效

　　枸杞黄芪一起泡水饮用，具有补肝肾、补气的作用。长期饮用可以提高机体免疫力、抗病能力、缓解疲劳、促进睡眠。还可以改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕、健忘、耳鸣等。

　　现代药理研究发现枸杞与黄芪内有效成分，可以提高细胞活力，有降低血压、调血脂的作用，可以与红枣一起泡水饮用，改善女性气血不足。

无花果大家肯定都吃过，但是你们对它的功效与作用了解吗？知道平时吃无花果有哪些好处吗？无花果不但营养丰富，还具有一定的药用价值，平时人们多吃无花果能健胃清肠也能消肿解毒，它的功效与作用还有很多，而且食用方法也有很多种，一会小编就带大家去具体了解一下。

1、利咽消肿

无花果中含有大量的柠檬酸和延胡索酸以及琥珀酸，还有一些苹果酸，这些酸性物质都是天然的消炎杀菌成分，而且它还能清热解毒，平时人们出现咽喉肿痛时，多吃一些无花果，就能让症状很快好转。

2、降脂降压

无花果中含有大量脂肪酶和水解酶这些物质，对人体内的胆固醇和血脂都有明显分界作用，能让人体过高的血脂降下来，而且学过中脂肪数量减少以后，血液流动就会加快，高血压的症状也会随之减轻。

3、调经催乳

无花果这种水果入药以后能调节人体内分泌，也能补益气血，它对女性月经不调，以及女性产后乳汁量少都有明显治疗作用，治疗时可以把无花果与瘦肉一起炖汤喝，也可以把无花果干加红糖一起泡水喝。

1、无花果汁

生活中很多人都知道，无花果是一种可以直接食用的水果。对它的其他吃法了解不多，其实这种水果还能做成果汁，制作时可以把十个无花果洗好放在锅中加冰糖清水，开锅以后炖二十分钟，得到的液体清香甘甜它就是自制的无花果汁。

2、无花果粥

无花果平时还能煮粥喝，特别是那些晒干以后的无花果干，更是煮粥的理想选择，大家可以把50克无花果干和一百克大米一起用清水洗净，放在锅中，加入适量的冰糖，再加入足量的清水，一起煮制成粥，煮好以后取出食用，这种粥不但味道诱人，还能健脾益气，润肺解毒。

橘子是冬天的应季水果，全国各地都特别常见，而且这种水果味道酸甜可口，营养丰富，许多人都喜欢吃。不过人们食用橘子时果皮都会剥下来，多数人都会把它们直接扔掉，其实橘子皮也有很多用处，既可以制成陈皮，也能用来装枕头。只是橘子皮做枕头的功效是什么呢？如果你想了解，可以看看我对橘子皮枕头功效的详细介绍。

1、橘子皮枕头能清热消火

橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

2、橘子皮枕头能镇静安神

镇静安神是橘子皮枕头的重要功能效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。

3、橘子皮枕头能预防脑梗塞

橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。

　　神曲是中医常用的传统中药之一，其以面粉为主要原料，加入其它药物混合后发酵后得到的一种药物，炒制后对改善消化功能，治疗消化系统疾病作用更强。

　　其主要功效是健脾和胃、消食化积，适合各种消化不良、食欲不振以及呕吐、腹泻等消化道症状，可在中药处方中和其它药物联合使用，还可以单独使用。另外，神曲还可用于女性产后回奶，可以与炒麦芽一起食用。