婴儿可以喝酸奶吗 适量喝抑制有害菌提高免疫能力
众所周知，如今我们的生活条件越来越好了，酸奶也成为我们生活中很常见的一种饮品了，不仅小孩爱喝酸奶，大人以及老人都是很爱喝的，那种酸酸甜甜的味道真的是老少皆宜，那婴儿可以喝酸奶吗？相关知识介绍如下！
婴儿可以喝酸奶吗？
酸奶具有比较强大的助消化功效，也就是说可以帮助我们的肠道蠕动，对于便秘的人群来说是很棒的一个效果，但是对于老人和孩子却不是。
酸奶由鲜牛奶做成的，鲜牛奶的成分与婴幼儿的营养需要不完全吻合；酸奶不能加热，过冷的食物会使婴儿胃肠道肌肉痉挛、血管收缩，对消化不利。
宝宝不适合喝哪些酸奶？
1、山寨酸奶。市面上销售酸奶的货架上，往往还放了一些含乳饮料，以及含乳甜点，有些甚至是国外产品。什么牛奶布丁啊，牛奶慕斯啊，酸奶布丁啊，以及各种名称很好听的很时尚的产品，都不是酸奶，价格还挺贵。
在这些产品当中，蛋白质含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一，脂肪和糖倒不少，还会加入香精和其他低营养价值的配料，不适合用来给宝宝补充营养。
2、果粒酸奶、谷物酸奶、老酸奶。很多酸奶都喜欢加果粒、椰果、谷粒等。这些配料可以增加酸奶的口感，但是，有可能引起宝宝的麻烦！
毕竟3岁以下宝宝吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同时，很容易把这些丁状或粒状的食物颗粒吸进呼吸道，造成不必要的危险。
因此，建议宝宝喝不加其他颗粒状物的普通酸奶。同理，那些凝冻太“瓷实”的老酸奶，也不适合宝宝喝。因为添加了凝胶剂，这些产品比家里自制的凝固型酸奶的凝冻更硬，有点像布丁、果冻的感觉。如果宝宝吃的时候不小心，凝冻状食物也容易被吸入气管。如果要吃，必须等大一点的时候，家长还要小心看护。
3、高档豪华酸奶。现在市面上有不少新型酸奶产品，为了增强浓郁细腻的口感，加入了很多奶油。它们的脂肪含量远远高于普通酸奶的3克/100克的水平，最高可达普通酸奶的3倍之多。这些酸奶产品看似豪华，但含有大量饱和脂肪，热量是普通酸奶的两倍，而蛋白质供能比下降，B族维生素和钙的营养素密度也比较低。
宝宝吃了这些酸奶，就等于是喝酸奶的同时再吃一大块奶油，会感觉很饱。然而，1-2岁的小宝宝是不需要那么多饱和脂肪的。
4、糖很多的酸奶。有些酸奶产品比正常加糖水平（100克酸奶中含7克糖，碳水化合物含量约11%-12%）明显更高，市售品最高者甚至达到17%的碳水化合物含量，说明除了牛奶中的乳糖还加了13%的糖。
这样特别甜的酸奶容易培养宝宝嗜好甜味的不良饮食习惯。同时，因为糖过多，会降低酸奶的营养素密度。
宝宝喝酸奶有什么好处？
我国膳食指南已经明确指出：可以从1岁开始尝试给孩子添加酸奶。
如果宝宝对牛奶不过敏，完全可以在1岁以后开始给宝宝添加酸奶。相比于鲜奶，酸奶味道香醇、口感细腻，大部分宝宝对它都不会抗拒，甚至很多不爱喝奶粉或牛奶的宝宝也对酸奶尤为喜爱。
断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。
婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。酸奶其中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。
酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动。
总结：胃肠道术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适。
炒酸奶化了能再冷冻一下吃吗
正常情况下，炒酸奶化了，如果没有变质能冷冻一下吃，若已经变质，则不能吃。
炒酸奶是以酸奶为主，配以一些新鲜的水果、果仁等辅料进行制冷加工后的食品，在夏季可以起到解暑开胃的作用。如果炒酸奶在没有出现变质、异味的情况下，化了还是可以进行冷冻加工后食用的，不过味道和口感可能会差一点。
如果酸奶出现了变质、异味的情况下，化了冷冻也不可以吃，因为细菌和微生物大量的滋生会导致食物出现变质的情况，如果继续食用的话会引起腹部的疼痛、腹泻、呕吐等不良症状，所以要及时的处理，以免误食。也要注意炒酸奶属于凉性的食物，正常食用也不要过多，否则也会加重胃肠的负担，导致腹痛、腹泻的情况发生。建议平时尽量吃新鲜的食物，保证自身身体的健康。
肠胃炎可以吃酸奶吗
酸奶相比较纯奶的话更受欢迎，因为酸奶的味道有很多，尤其是小朋友都特别的喜欢，酸奶不仅可以直接喝也可以做成炒酸奶，那么肠胃炎可以吃酸奶吗？
肠胃炎可以吃酸奶吗
肠胃炎患者可以喝酸奶，但要少量。适量喝点酸奶一般不会加重肠胃炎的症状，而且酸奶很有营养。适量喝点酸奶可以补充优质蛋白质，适量喝点酸奶，补充益生菌，调节胃肠道，对肠胃炎患者也有好处。肠胃炎是各种原因引起的炎症。肠胃炎患者需要根据症状积极对症治疗。细菌感染患者也需要使用抗生素进行治疗。肠胃炎患者应养成良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物，多吃新鲜易消化的食物。
喝酸奶可以促进钙的吸收，起到补钙的作用；含有多种维生素、微量元素、乳酸菌等。能促进消化系统功能和细胞代谢，不仅美白润肤、减少皱纹，还能通便、保护心血管健康、提高免疫力。但酸奶不能空腹喝，会引起胃痛和腹泻。
虽然喝酸奶的好处有很多，但是一定要注意禁忌，长期喝酸奶的话也会导致肥胖的，平时可以注意通过各种手段控制饮食和血脂，也可以减少胰腺炎的发病。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
皮肤过敏可以喝酸奶吗
酸奶，也是奶制品，奶制品里还有大量的蛋白质跟其它容易过敏的东西，皮肤过敏的时候，一些人会想要喝酸奶；那么，皮肤过敏可以喝酸奶吗？
皮肤过敏可以喝酸奶吗
皮肤过敏最好不要喝酸奶。酸奶也是乳制品。乳制品中含有很多容易引起蛋白质和其他过敏的东西。尽快去医院检查一下自己对哪些食物过敏，贯彻到底应该吃哪些食物才能引起过敏。过敏的时候在医生的指导下进行治疗。增强抵抗力。
皮肤过敏也不要吃水果。容易过敏的人请不要吃芒果、菠萝，也不要吃香蕉、草莓和杨桃、猕猴桃。这些水果容易过敏。对过敏的人请不要碰。吃水果的时候请小心。过敏的话身体会很难受，也有不必要的麻烦。
有些食物容易引起过敏，如海鲜和辛辣食物。我也不怎么吃油腻的东西。现在人们喜欢口味重的东西，导致过敏的情况也增加了很多。有些人吃海鲜喝啤酒，还有很多人丧命。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
吃大虾可以喝酸奶吗
吃大虾一般可以喝酸奶。
大虾中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁、硒等微量元素，而酸奶中含有蛋白质、碳水化合物、钙、维生素等成分，二者一同食用，其中含有的成分并不会发生化学反应，也不会对身体健康造成不良影响。
部分人群认为吃大虾后喝酸奶，大虾中含有的五价砷和酸奶中含有的维生素C会发生反应，形成对人体有害的化学物质，但是这种说法并没有科学依据。酸奶中含有的维生素C比较少，正常吃大虾和酸奶并不会产生有害的化学物质。
因此，日常生活中，在吃大虾的同时可以适量喝酸奶。但是要注意不能过量食用大虾或者喝酸奶，否则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。
