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香菇有点发霉洗干净还能吃吗?鲜香菇怎么保存?

网友投稿 食疗养生 2023-01-10

香菇是我们经常食用的菌类,肉质肥厚细嫩,味道鲜美,营养丰富,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱。那么,香菇有点发霉洗干净还能吃吗?下面,和在线问医生一起来了解一下吧!

香菇有点发霉洗干净还能吃吗

香菇如果有点发霉,即使是洗干净也不能吃。发霉的香菇产生的霉菌有毒素,会威胁到身体健康。香菇会由于储存方法不对和天气潮湿等因素引起发霉,进而导致香菇变质,所以不建议继续食用。

鲜香菇怎么保存

冷藏保存:将鲜蘑菇用纸袋或者保鲜膜密封包装好,密封前切忌用水冲洗浸泡,放入冰箱冷藏室即可。

干燥贮藏:鲜蘑菇含水量高,需要在干燥的环境放入适量石灰,干木炭等,让鲜蘑菇存放的地方保持干燥的环境。

晒干保存:将鲜蘑菇放在阳光下暴晒,直至晒干,这样的蘑菇干可以保存很久。

香菇最多泡几个小时

一般来说泡在水里的香菇最多放置一天的时间,泡在盐水中存放的时间会长一些,如果泡的时间太长,有可能会对人体的健康造成危害,不建议香菇泡太长的时间。

尿酸高的人可以吃香菇吗

生活中有些朋友尿酸高,影响他们日常生活,也导致他们在食物上有所禁忌,那么尿酸高的人可以吃香菇吗?

尿酸高的人可以吃香菇吗

尿酸高的患者最好少吃或不吃香菇。香菇属于食用菌,因此也是嘌呤比较高的食品。因此,长期吃香菇会增加血尿酸浓度,加重患者病情,引发痛风的急性发作。这种食物还包括金针菇、蘑菇等。因此,患者尽量少吃或不吃。高尿酸血症患者或痛风患者在饮食上不要多吃各种动物内脏、各种海鲜、各种肉类、豆类、豆制品、坚果等含有嘌呤的食物。

高尿酸禁忌包括以下禁忌。第一,为了避免嘌呤摄入过高的食物,主要包括动物内脏、海鲜、农肉汤等。为了避免摄取大量嘌呤的食物,主要包括动物内脏、鸭肝、鹅肝酱、鸡肝、猪场、胆小和胆小的羊肉汤。第二,不要停留太久,增加运动,不要让熬夜、寒战等因素影响尿酸水平。第三,戒烟和饮酒,如葡萄酒、啤酒、白酒、酒精饮料等,要避免摄入。第四,要避免使用利尿剂、阿司匹林等药物,会妨碍尿酸排泄。

平时应多注意个人的保养,避免患上各种疾病,如果发现身体有异常状况,请知道医院检查并接受治疗,以免影响到自身的身体,希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


天天吃香菇对身体有影响吗 香菇的功效与作用

香菇虽好,但不能天天吃,因为香菇中含有较多的膳食纤维,而膳食纤维很难消化,如果大量吃或者肠胃虚弱的人食用的过度膳食纤维进入机体,可能会有消化不良的症状。香菇较腻滞,吃多了还可能会造成吃腻等情况,并引起胃不适。另外,有个别人食用香菇后会出现头晕眼花、恶心呕吐、腹胃胀痛等食物中毒现象。

香菇的功效与作用

1、清热解毒

香菇具有清热解毒的功效,民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。

2、聪耳益寿

香菇可以让我们的耳朵更加灵敏,让寿命更长久,可以说是最天然的保健品之一。

3、润肤美容

香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环,抑制黑色素,滋养皮肤,是健美中的佳品。

4、益气安神

香菇还含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁。

5、预防感冒

吃香菇能够提高机体免疫功能,预防感冒。

6、提高免疫力

菇还含有多种人体必需的氨基酸,所以常吃香菇不但能补给人体所需营养,还能增强抗病能力。

香菇的禁忌人群 

1、脾胃虚弱,消化功能不好的人,不宜食用。

2、香菇为发物,体内脾胃寒气,湿气重者忌食。

3、香菇性极滞濡,中寒与滞者不宜食用。

4、痧痘后、产后、病后患者慎食香菇。


瘦肉白菜香菇粥的功效和做法步骤

瘦肉白菜香菇粥,很多人都吃过,它在生活中也比较常见,而且口感清淡,营养丰富,适合大多数人群食用,但是你们在吃瘦肉白菜香菇粥时对它的功效了解吗?知道平时应该怎么制作这种粥吗?

功效与作用

瘦肉白菜香菇粥不但口感诱人,而且营养丰富,它能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物,还能补充一些糖类和矿物质以及维生素,能调理脾胃,促进消化,别外香菇中含有天然的香菇多糖,这种物质可以促进人体免疫细胞再生,提高人体免疫力。

做法步骤

1、准备材料

平时做瘦肉白菜香菇粥,需要准备大米一百克,香菇一百克,小白菜两百克,瘦肉一百克,除此以外还要准备适量的淀粉盐以及料酒。

2、材料处理

把准备好的瘦肉洗净以后,切成小丁,放在碗中,加入少量的料酒,与食用盐调匀以后腌制,把香菇和小白菜分别洗净,然后切成小丁状备用,大米用清水淘洗干净。

3、入锅煮制

把淘净的大米放入到锅中,加入清水,煮开,再用小火煮制半小时,在煮粥的同时要把腌好的瘦肉丁用开水烫一下,以后去掉水分,放入到粥中一起煮制,在锅中的粥煮到八成熟时加入切好的香菇丁,一起煮熟,出锅产放入白菜丁调匀,再煮一分钟直接出锅就能食用。

木耳香菇怎么做好吃

苏州有一道美食叫做木耳炒香菇,食材容易做法也容易,但是两者搭配之后却展现出浓郁又爽脆的口感,特别好吃。下面来看看木耳香菇怎么做好吃。

木耳香菇怎么做好吃

一、香菇木耳粥的做法

第一步:将黄花菜洗净后在开水中汆汤,将黄花菜汆汤后捞出沥水待用。

第二步:香菇泡软后清洗灰尘,将香菇根蒂去除后切丝。

第三步:生菜,胡萝卜,黑木耳和姜清洗干净切丝待用。

第四步:猪肉清洗后切成细条丝用盐和姜稍稍揉捏腌制下。

第五步:大米淘洗后放入砂锅中,加入足量清水开始炖煮白粥。

第六步:将油锅烧热后,先放入葱姜爆香,之后放入香菇丝,猪肉丝,胡罗卜丝和黄花菜,用大火爆炒后放些盐和鸡精稍稍调味。

第七步:将爆炒后的食材盛出放入白粥中一起炖煮。

第八步:粥将好时放入生菜丝,稍稍搅拌后等到生菜丝变熟后放入盐和香油稍稍调味。

二、木耳香菇炒肉的做法

第一步:木耳和香菇泡发,瘦肉切片腌制十分钟。

第二步:木耳香菇洗干净之后切丝,在水中汆烫下。

第三步:在小碗中加入蚝油,糖,生粉和水调成芡汁。

第四步:锅中热油放入香菇翻炒,两分钟后放入木耳丝炒匀。

第五步:将腌制的肉丝放入一起翻炒,倒入芡汁收汁即可。

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