甘油三酯高怎么降下来？

网友投稿疾病库 2023-06-15

甘油三酯高怎么降下来？

　　甘油三酯偏高因采取以下方法降低，首先，人体甘油三酯偏高因控制饮食，人体摄入含有甘油三酯偏高的食物会引起甘油三酯堆积，从而导致心血管等疾病，严重危害人体健康。

　　因此降低甘油三酯应当避免食用肥肉、油炸食品等防止脂肪过多的食物，应当摄入新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，降低体内的甘油三酯含量。其次降低甘油三酯应当注意运动。人体内的甘油三酯过多，不但会引起肥胖，还会引起一系列疾病。

　　因此，适当的运动可以帮助甘油三酯的代谢，从而降低甘油三酯。若甘油三酯过高已严重影响正常生活，建议采取药物治疗。临床上常用阿托伐他汀片降低甘油三酯，但服用药物应当及时咨询医生，让医生给出合理的治疗建议。

甘油三酯高会引起胰腺炎吗？

　　甘油三酯高是有可能会引起急性胰腺炎的。甘油三酯，它是油脂最主要的成分，此时会导致消化不良，特别是会加重胰腺的负担，所以有可能会引起胰腺的炎症，出现急性胰腺炎。

　　所以对于它的治疗，应该早期通过禁食胃肠减压，抑制胰腺分泌等保守治疗后，症状可以缓解。治疗后饮食上仍然需要注意应该避免含油脂，含脂肪较高的食物，可以减少胰腺的负担，有利于病情的缓解。

甘油三酯高怎么降下来

　　高甘油三酯血症时，患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。其次对每天进食的大卡进行总量的控制，因为过多食物进入机体后，在肝脏和脂肪细胞内可以合成甘油三酯。

　　其次少吃油脂含量高食物，包括动物内脏、蛋黄、干果。可以加用降低血脂药物，包括贝特类降脂药和中药。同时增加一定活动量，每天进行20到30分钟有氧运动，对降低甘油三酯十分有利。

孕妇甘油三酯高是怎么回事

孕妇甘油三脂高，可能是由于孕妇饮食不良引起的，太咸、太油腻以及太甜的食物都可能会引起甘油三酯偏高，所以孕妇在饮食上应该注意控制，限制吃东西的数量以及成分。一般情况下，其增高常见于家族性，或者饮食里面有大量的甘油三酯，或者继发于某些疾病，比如糖尿病，甲状腺功能减退，肾病综合症，胰腺炎等。怀孕以后甘油三酯升高，主要与以下一些因素有关系，第一是年龄特别是高龄产妇，怀孕以后出现高脂血症的概率会明显的增加。

高甘油三脂血症的治疗

对于甘油三指轻中度升高的患者，应该结合患者其他情况，确定用药种类，如患者已经发生冠心病、脑梗死和颈动脉的动脉狭窄，应该首选他汀类药物治疗，如瑞舒伐他汀与同类药物相比，降脂效果好，甘选择性更好，药物相互作用少，对各类血脂异常患者的，ldlc降低效果，均显著优于同类其他药物，可显著提高达标率。6毫摩尔每升，这种情况就有可能会发生急性胰腺炎，这是一种很严重的疾病，甚至会危及患者的生命，这种情况下这是要立即使用非诺贝特这个降甘油三酯的药物，把甘油三酯降到一个相对安全的水平。高甘油三酯血症的治疗首先在生活方式上要注意戒烟、限酒、减轻体重，还有要限制高糖类食物的摄入，要低脂饮食，因为高糖类的食物容易引起高甘油三酯血症。如果甘油三酯严重升高，超过5。

甘油三酯高有什么危害

当人体内的甘油三酯出现偏高的情况，也就是血脂偏高的情况，就会导致一些疾病的出现，比较常见的疾病，像是脑梗塞，脑出血，脑供血不足等。所以出现甘油三酯升高以后，首先要从饮食方面注意，少吃高血脂的食物。甘油三酯是血脂的一个成分之另外血脂还包括总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。

甘油三酯高能吃海鱼吗

甘油三酯高可以适量吃海鱼。

海里的营养极其丰富，尤其含有大量营养盐，海鱼的肝油和体油中含有高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA的成分，是大脑所必需的营养物质，海鱼中的Ω－3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水鱼高得多，鱼油机体的心血管有良好保健作用，不饱和脂肪酸具有改善血管内皮功能、抗血小板凝集和抗炎的作用，进而可以稳定斑块及延缓动脉粥样硬化发生发展，所以甘油三酯高吃海鱼具有有益的作用。

甘油三酯高的饮食注意少吃甜食、少吃胆固醇含量高的食物以及少吃脂肪含量高的食物，不利于高脂血症的控制。甘油三酯高积极进行身体锻炼，例如慢跑、骑自行车、步行、跳绳、游泳、健身操等，不仅能改善葡萄糖耐量、胰岛素抵抗，还能增强心肺功能。