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腌制生芸豆有毒吗?芸豆怎么保存放的久?

网友投稿 食疗养生 2022-08-11

芸豆在生活中十分常见,因其营养价值极高且备很好的养生保健功用,人们常喜欢在家种植一些。那么,腌制生芸豆有毒吗?下面,和在线问医生一起来了解一下吧!

腌制生芸豆有毒吗

腌制生芸豆有毒,芸豆中含皂素和血球凝集素,具有凝血作用,如果炒不熟或者是生芸豆,就不能彻底破坏这些有毒成份,极易导致中毒。

芸豆怎么保存放的久

冷藏法:可以把新鲜的豆洗干净放锅蒸半熟拿出来,冷了后放保鲜膜装好,放到冰箱冷冻室保存,想吃拿出来解冻。

晾晒法:把豆放太阳底下晒干,拿袋子装起来,想吃时,提前把豆干拿出来浸泡,泡软了就可以炒了。

芸豆怎么才算煮熟

芸豆炒变了色或是炒软即可。吃到嘴里有点软,但是有嘎吱声肯定是没熟。炒的时候要放少许的水,防止豆角烧掉还更容易熟些,记住是少许水哦,放多了的话就变成煮了。芸豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味就算熟了。

芸豆不开花叶子发黄是咋回事?芸豆不开花叶子发黄怎么解决?

芸豆学名菜豆,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质材料,其药用价值也很高,营养丰富。所以很多农村家庭都种植芸豆。那么,芸豆不开花叶子发黄是咋回事?下面,和在线问医生一起来了解一下吧!

芸豆不开花叶子发黄是咋回事

芸豆不开花叶子发黄是因为土壤贫瘠,缺少氮磷钾肥,栽种的时候根部泥土压的太紧实造成根部生长缓慢。影响整个植株花蕾发育较晚。还可能是因为栽的太密阳光难以照射进去,减少了光合作用的机会。芸豆是属于短日光照射且需要充足的阳光。另外,雨水或浇水太勤造成根系沤涝,而芸豆的生长习性是偏耐旱,并且由于水分太多时间较长的情况下根系引发红根病,潮湿的环境容易滋生线虫以及细菌性疫病等都会使叶子发黄。

芸豆不开花叶子发黄怎么解决

建议仔细检查问题,适当施水,线虫危害用健之宝抗线虫型肥料,细菌性疫病用救苗一号200毫升加160万单位农用链霉素8天一次喷洒,如缺少养分就用硫酸亚铁活着磷酸二氢钾。

芸豆为啥会得白粉病

白粉病为害芸豆叶片为主,典型症状病斑上有白色粉末状霉层,严重时,布满叶片,或正反面都有,最后引起叶片枯黄落叶。病菌主要在田间病残体上越冬,温湿度适宜萌发侵染为害。温度20-30℃,相对湿度40-95%最适宜白粉病发生。

白芸豆减肥有效果吗

白芸豆,其生物学名叫多花菜豆;因花色多样而得名。属豆科,蝶形花亚科,菜豆族菜豆属;且白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带。那么,白芸豆减肥有效果吗?接下来就为大家解答这个问题。

白芸豆减肥有效果吗

白芸豆减肥是有一定效果的。因白芸豆是一种低脂、低热量的健康食材,含有丰富纤维素和活性酶,使用后会有明显的饱腹感,而且能加快身体内脂肪和淀粉等物质代谢,可防止高热量物质在身体内堆积,经常食用能让体重明显减轻。另外,人们通过白芸豆减肥成功后,还不会出现反弹的情况。但需注意,不能生吃白芸豆;因为白芸豆中含有一种带有毒性的蛋白,这种物质只有在经历高温后才能失去活性;如果人们直接生吃芸豆,就会吸收这些有毒蛋白,容易让身体出现食物中毒的现象。

知识拓展:白芸豆的功效与作用

1、降低血压

白芸豆还是一种能降低血压的健康食材;因为白芸豆中还有丰富微量元素钾,这种物质能加快人体内钠盐代谢,而人体出现高血压多,因身体内钠盐数量过多引起它数量减少以后,高血压症状就会慢慢减轻,血压就能恢复正常。

2、保护大脑

平时多吃一些白芸豆,还能提高人类大脑功能;因为白芸豆中微量元素锌的含量比较高,还含有大量不饱和脂肪酸和丰富的卵磷脂,这些物质都能营养脑神经,提高大脑功能;而且能促进智力发育,让人类变得越来越聪明,且能有效缓解脑疲劳。

3、健脾养胃

白芸豆是一种能补中益气健脾养胃的健康食材,含有大量活性酶,能促进肠液胃液等消化液分泌并能修复受损的胃肠黏膜,而且能增强人类肠胃消化功能。平时人们出现脾胃不和腹部疼痛以及消化不良等症时,多吃一些白芸豆都能让症状慢慢好转。

以上就是关于白芸豆减肥有效果吗的介绍。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

红芸豆的功效与作用

核心功效:

提高人体免疫能力、促进脂肪代谢、消炎抗炎、防止动脉硬化

简介:

红芸豆,豆科,被子植物门,是山西特产,颗粒硕大、色泽鲜艳,兼有营养药用价值,营养健康,延年益寿。红芸豆做为粮豆配合开发新营养主食品种的原料,深受国内外消费者的青睐。

功效与作用

1、提高人体免疫能力

红芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。尿素酶应用于肝昏迷患者有很好的效果。

2、促进脂肪代谢

红芸豆中含有大量的皂苷类物质,通过大量食用红芸豆可以降低人体对脂肪的吸收,还能使脂肪代谢速度更快,让脂肪不在体内停留,同时,红芸豆中所含的膳食纤维可以让食物更快速递通过肠道。

3、消炎抗炎

红芸豆中含有的花色苷和皂苷可以使关节的炎性组织含量减少,起到抗炎消毒的作用。关节炎患者食用红芸豆可以达到缓解关节疼痛的功效。行动不便、经常关节疼的老年患者,可以多喝红芸豆粥,再配以黑米、红米,还可以有效祛湿补血。

4、防止动脉硬化

红芸豆中含有很高的钾和镁,而钠的含量却极低,有动脉硬化、心脏病、高血脂等病症的患者常吃红芸豆既可以补充足够的钾和镁,又不会吸入过多的钠,能够有效地防止动脉硬化。

营养价值

每百克红芸豆含蛋白质 23.1克,脂肪1.3克,碳水化合物56.9克,钙76毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C。从营养成分看,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡肉的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高与鸡肉。红花芸豆中富含花色苷和皂苷,可降低关节局部炎性组织的含量,有明显的抗炎作用,对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。

禁忌

肠胃功能不全和患有慢性消化道疾病的人禁吃。

注意事项

1、食用红芸豆的时候必须要进行蒸煮才能食用,因为红芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用红芸豆必须煮熟。

2、红芸豆烹调时一定要烧透吃,因为在生芸豆中含有皂甙和血球凝集素,前者存于豆荚表皮,后者存于豆粒中。因此,食用生芸豆后会引起中毒,表现为头昏、恶心、呕吐、腹泻,严重时可致死。

干煸芸豆的做法

食材

  • 芸豆 200g
  • 肉末 100g
  • 食用油 适量
  • 辣椒 适量
  • 盐 少许
  • 味精 少许
  • 花椒 适量
  • 姜 适量
  • 葱 适量
  • 蒜 适量

1首先把芸豆掰成段,洗干净

首先把芸豆掰成段,洗干净。

锅中倒油,油烧热后,倒入芸豆,炸熟后,捞出沥油。

准备的其他材料,除了炸好的芸豆外,我们还需要肉馅、干辣椒、花椒、葱姜蒜末。

锅中倒油,油热后放入猪肉馅翻炒至熟,取出备用。

锅中再次倒入油,加入葱姜蒜、花椒、干辣椒炒香。

2把芸豆放进锅中翻炒,加入盐调味

把芸豆放进锅中翻炒,加入盐调味。

加入肉馅,然后加入少许老抽调色,继续翻炒。

3炒好后,加入味精调味即可出锅

炒好后,加入味精调味即可出锅。成品图。

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