鹌鹑蛋怎么做好吃,蒸/煮/油炸/盐焗都超级好吃
鹌鹑蛋比鸡蛋的个头要小,但营养价值是不输鸡蛋的,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养元素,小孩吃了可以促进脑部发育,女性吃了可以美容养颜,还有保护眼睛缓解疲劳的功效,日常食用是有非常多好处的,那鹌鹑蛋怎么做好吃大家知道吗?
鹌鹑蛋怎么做好吃
一、鹌鹑蛋蒸香菇
1、香菇洗干净,去蒂,然后上锅蒸个5分钟,鹌鹑蛋敲入碗中把蛋液打散;
2、把蛋液倒在香菇的底部,上锅蒸5分钟,然后把它拿出来;
3、盘子里面有汤汁倒入锅中,再加适量蚝油、生抽、盐调味,可以加些香油;
4、烧开的汤汁淋在鹌鹑蛋上,最后撒些葱花即可。
二、乡巴佬鹌鹑蛋
1、鹌鹑蛋洗干净放到锅里煮熟,然后捞起来放到凉水中;
2、锅中加适量水,加入老抽、干辣椒、干花椒、小米辣泡椒、香叶、八角、桂皮、生姜,水烧开;
3、把煮熟的鹌鹑蛋去壳,放到调料锅里煮几分钟,不要煮太久会老;
4、关火,放凉就可以食用了,焖几个小时可以充分入味。
三、油炸鹌鹑蛋
1、把鹌鹑蛋洗净放入锅中,水开后煮5分钟左右,煮熟后凉水中泡一下,这样容易剥壳;
2、剥壳后的鹌鹑蛋用一点点水打湿,然后放入面粉里裹上一层薄粉,裹了粉后放入蛋液里裹上蛋液,然后放入面包糠内裹上面包糠;
3、锅内倒适量油,油温8成热后放鹌鹑蛋,中火炸1分钟左右;
4、炸至面包糠金黄,捞起来控油,这样做出来的鹌鹑蛋外酥里嫩,非常好吃。
四、盐焗鹌鹑蛋
1、把新鲜的鹌鹑蛋放入清水中浸泡几分钟,然后用水多冲洗几次,洗干净后控干水分;
2、锅中放入适量水,水烧热后把鹌鹑蛋放入锅中,在鹌鹑蛋没有熟透之前捞起来,放到凉水中泡一下;
3、鹌鹑蛋捞出控干水分,放入带盖的容器中,然后放入适量孜然粒、两小勺盐;
4、把盖子盖上,摇晃盆子,使调味品充分混合,蛋壳裂开后更加入味;
5、静置一段时间后把鹌鹑蛋放进烤盘中,烤箱180度预热3分钟,烤盘放入烤箱中,上下火180度烤20分钟,拿出放凉就可以食用了。
鹌鹑蛋怎么煮多久,水开后煮五分钟即可(附视频)
鹌鹑蛋的个体比鸡蛋小,但是它的营养价值并不比鸡蛋低,鹌鹑蛋有着超高的营养价值,鹌鹑蛋的作用以及功能可帮助人体补虚,健脾,补脑益智,预防过敏等等,既然鹌鹑蛋功效那么好,那么制作鹌鹑蛋怎么煮,鹌鹑蛋煮多久呢,下面我们一起来看看鹌鹑蛋的制作方法。
煮鹌鹑蛋的方法
准备材料:鹌鹑蛋,啤酒,盐,香叶,桂皮,大料,花椒,姜片,料酒,生抽
1、将鹌鹑蛋清洗干净,然后在倒入锅中
2、在将锅中倒入啤酒,和一勺盐,这样有裂痕的鹌鹑蛋就不会煮飞
3、先开大火煮,等水煮开以后用火焖十分钟,这样煮出来的鹌鹑蛋好剥皮
4、十分钟之后开锅,用漏勺将鹌鹑蛋按碎裂
5、在加入香叶,桂皮,大料,花椒,姜片,料酒,生抽,关盖用火在煮十分钟放盐,搅拌均匀便可以食用了这样煮出来的鹌鹑蛋不仅好剥皮,味道还一级棒。
以上便是鹌鹑蛋怎么煮的方法了,这样的方法制作鹌鹑蛋好吃有好剥,当然如果大家只是单纯的想要食用水煮鹌鹑蛋的话,将水煮开后,将鹌鹑蛋放入水中煮5分钟左右便可以吃了,因为鹌鹑蛋个头比较小,所以用白开水煮的话不需要多久便可以煮熟。
鹌鹑蛋的吃法其实并不只有水煮着一个,鹌鹑蛋怎么做好吃的方法十分多样,下面我们一起来看看吧。
肉沫炖鹌鹑蛋怎样做才好吃
食材
- 猪肉 100克
- 鹌鹑蛋 若干
- 料酒 少许
- 盐 少许
- 味精 少许
将买回的新鲜猪肉清洗干净
将买回的新鲜猪肉清洗干净。
将清洗好的猪肉切末,打两只鹌鹑蛋蛋液搅拌均匀。
猪肉末中加入少许料酒、葱花、盐花、 少许鹌鹑蛋蛋液,搅拌均匀.
把1只鹌鹑蛋打在搅拌好的肉末上
把1只鹌鹑蛋打在搅拌好的肉末上。
上屉蒸15分钟即可
上屉蒸15分钟即可。
鹌鹑蛋怎么做——红烧鹌鹑蛋
食材
- 鹌鹑蛋 25个
- 红椒 适量
- 葱 1根
- 生抽 3茶匙
- 姜 2片
- 热开水 200ML
- 冰糖 15克
准备好食材
鹌鹑蛋洗净,将其煲熟
煲熟后,剥去蛋壳
姜切片,葱切段
下油锅,放进冰糖
把冰糖煮至融化,放进姜片、葱段、红辣椒
再放入鹌鹑蛋
加上3茶匙生抽调味
放入200ML热开水,盖上锅盖煮10分钟左右即可
注意事项
不喜欢辣的,可以不放辣椒