榴莲壳的功效与作用 榴莲壳的药用价值
这里所说的榴莲壳并不是指整只的外壳，而是指硬壳里面的那一层白色的瓤。无论是用榴莲壳制作菜肴，还是把榴莲壳用于食疗，都只是取用那层白色的瓤。下面我们就来了解榴莲壳的功效与作用。
榴莲壳的功效与作用
1.美容和治疗皮肤病
榴莲壳不仅具有良好的滋阴美容作用，而且还能用于皮肤瘙痒等皮肤病的治疗，只需要将榴莲壳煎水泡澡即可见效。如果经常用榴莲壳煮水洗澡，就能对皮肤起到很好的养护作用，并能抑制皮肤瘙痒等皮肤病，尤其对老年性瘙痒病的疗效较好。
2.清热降火
老话讲营养都在皮里面，虽然有些极端，但是也有道理在其中，榴莲吃多了会上火，这个时候用榴莲皮煮水喝，放入少量的盐分，能够起到清热降火的作用。
3.改善便秘
榴莲壳含有最多的就是纤维素，在烹饪或水煮过程中，膳食纤维会溶解在汤汁中，食用后有减少食物的摄入，刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，有改善缓解便秘的功效。
4.健脾补阳
因为榴莲壳含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等营养成分。对于身体虚弱的朋友来说，可食用榴莲壳以补充身体所需的能量和营养，从而达到健脾补阳的效果。
5.补血益气
用榴莲壳炖鸡汤、排骨汤等不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用，尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。
6.活血散寒
榴莲壳性温，有活血散寒之效，适合月经不调的女性使用，注意：在经期的前3~5天用榴莲壳煮水喝，能改善宫寒痛经、促进月经正常来临。
以上就是关于榴莲壳的功效与作用的介绍，希望以上内容可以帮助到你。肥胖、糖尿病患者不宜吃，如果要吃最好在医生指导下进行。
榴莲壳坏了,榴莲肉还能吃吗
通常情况下，榴莲壳坏了榴莲肉是否能吃取决于果肉是否变质，如没有变质可以吃，如已经变质不建议吃。
榴莲富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、膳食纤维等营养成分。榴莲中含有丰富的维生素C，可以起到抗氧化作用，有增强免疫力的功效，同时还具有润肠通便、补充能量等功效。榴莲壳坏了如果肉没有变质，其营养成分和功效没有变化，食用后机体一般不会出现不良反应，所以可以食用。如果肉变质，其营养成分和功效发生变化，食用后机体可能出现腹痛、消化不良等症状。所以不建议食用。
需要注意的是，榴莲属于热带水果，如食用过多可能导致上火，身体出现咽干、大便干燥等现象。同时榴莲中含糖量较高，如过多食用可能导致糖类无法代谢完全，进而出现糖尿病、肥胖等症状。
榴莲壳怎么吃 榴莲壳吃法技巧
榴莲是非常著名的热带水果之一，它的臭是世界闻名的，喜欢吃榴莲的人会认为榴莲香气四溢、肉多鲜美，不喜欢的人则无法忍受，认为非常的臭，但是不管喜不喜欢，榴莲都是一种营养价值极高的水果，并且品种非常的多。榴莲的壳非常的硬，并且带刺还很重，一般买榴莲整个买都会觉得亏，因为榴莲壳没用，其实榴莲壳的用处多了，下面我们一起来看看榴莲壳怎么吃。
榴莲壳怎么吃 榴莲壳吃法技巧
1.榴莲壳的养生效果极好，并且吃法丰富，既可以煎盐水去火，也可以作为煲汤的食材，非常的养颜美容。
2.榴莲壳内部的白瓤煲汤，具有补血益气、滋润养阴的功效，特别适合女性在夏季饮用，煲出的乳白汤汁还可以对肌肤有美白保养的功效。
3.将榴莲壳内的白瓤经过提炼后产生的有机粉状，用来泡水喝，可以消除体内的铜、铅等重金属。
4.取适量的榴莲壳白瓤，切成小块，与排骨一起放入高压锅内熬汤，出锅时加些盐即可使用，非常的鲜美。
5.将榴莲壳的白瓤取出，切成小块，再将老鸡和猪肉洗净、飞水，水开后将全部材料放入锅内猛火煲20分钟，在转小火煲一个小时左右，喝的时候加一些盐即可。
榴莲壳煲鸡汤的做法功效，女人可以治疗宫寒男人可以补肾
我们买回家吃的榴莲大部分是吃的榴莲果肉，榴莲果肉营养价值丰富，可是我们丢掉的榴莲壳也有很大的功效，拿来做菜也很是滋补，用来煲鸡汤也是不错的选择，下面是榴莲壳煲鸡汤的做法功效，想吃的朋友，可以回家试着做一下。
榴莲壳煲鸡汤的做法
1、食材准备
做榴莲壳煲鸡汤最关键的就是食材准备了，需要准备榴莲壳、鸡肉块、盐、枸杞、葱等。
2、具体做法
首先是鸡肉焯水、再将鸡肉放入锅中，然后就可以放我们的榴莲壳在鸡汤里，煮五六个小时就差不多了，再放入调料，就可以喝了。
榴莲壳煲鸡汤的功效
榴莲壳煲鸡汤的功效可谓是非常之多，鸡汤和榴莲本身就具有营养，对女性来说可以缓解宫寒和痛经，一般吃了榴莲壳煲鸡汤都会有养人的功效，可以补补身体，男人吃了榴莲壳煲鸡汤可以补肾。
以上就是榴莲壳煲鸡汤的做法功效，榴莲壳煲鸡汤营养丰富，女人可缓解宫寒，女性朋友可以自己回家做一下喝喝。
榴莲的功效与作用禁忌
功效
1、滋阴壮阳
榴莲的含糖量非常高，而且还有多种维生素，身体比较虚弱的小伙伴，可以多吃一些榴莲来补充身体的能量，可以让你的身体变得更加强壮，有滋阴补阳的效果，特别是生病之后，或者刚生产后的妇女，适合多吃一些榴莲来补充身体缺失的营养物质。
2、通便
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，有利于消化，大家可以在餐前饭后吃一些榴莲，有助于食物的吸收，不容易......【查看详情】
榴莲壳怎么吃 榴莲壳吃法方法
榴莲是一种味道怪异的热带水果，有许多人都不喜欢它的味道，但是这种水果的营养的功效却是水果之中最出色的，有着水果之王的称号，就连的它的外壳也可以食用，并且能起到降火和润燥的作用。但是榴莲壳怎么吃好呢？想食用榴莲壳的朋友，可以看看小编给出的答案。
榴莲壳怎么吃
榴莲壳煎盐水
大家可以把榴莲壳与盐一起煎制，在煎制金黄色以后，加入适量的清水烧开后直接饮用，这种榴莲壳的食用方法，可以起到降火和去滞的功效。
榴莲壳炖排骨
1、榴莲壳炖排骨的材料：榴莲壳半个，排骨五百克，红枣十五颗，姜片、清水和盐适量。
2、把排骨切成段状后，放入沸水中焯一下取出沥掉水分。
3、把焯好的排骨放在汤锅中加水浇开后转为小火，再把姜片加入进去，炖制一小时的时间。
4、把榴莲壳切成小块，放入到汤锅中，继续用小火炖制一个小时，再把红枣放进去。
5、用小火炖制十分钟就可以加入盐进行调味，然后关火降温后就可能食用了。
6、制作榴莲炖排内时，要选择榴莲皮里面白色的部分，这道菜品的在制成后，具有清热、降火的作用，特别适合那些阴虚火量的人食用，另外对这道菜的补血功效也不错，贫血的人可以多吃一些。
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