杨桃的药用功效有哪些 吃杨桃的好处介绍

杨桃是一种出产于南方热带地区的水果，它的外表多为黄色或者绿色，表面有多种棱，味酸性平，平时可以直接食用，能为人体补充多种有益的营养成分。另外杨桃还含有一些药用成分，药用功效也相当出色。那么杨桃的药用功效有哪些呢？下面小编就会具体告诉大家。

杨桃的药用功效有哪些

1、杨桃的药用价值

杨桃这种水果从中医的角度上说，它味甘涩，性质平和无毒性，具有生津止渴和下气和中以及开胃消食等多种功效，平时可以用于人类的咽喉肿痛、口干以及风热咳嗽和小便不利等多种常见疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、杨桃能治脾脏肿大

杨桃能治疗人类的脾脏肿大，平时治疗时可以把杨桃五个捣烂然后取出汁液，再用温开水稀释调匀，然后直接饮用，每天饮用两次，能让脾脏肿大的症状很快好转。

3、杨桃能治咽喉肿痛

杨桃对人类的咽喉肿痛有很好的治疗作用，平时治疗时可以把杨桃两个，榨出汁，然后再取六十克崩大碗也榨出汁液，把两种汁液混合在一起调匀，直接饮用，每天饮用二到三次，能让咽喉肿痛的症状很快消失，这种方法对人类的风热咳嗽也有很不错的治疗效果。

吃杨桃的禁忌，成长期儿童吃多杨桃容易患结石病

杨桃的功效与作用有很多，这种营养价值高吃起来酸酸甜甜的水果，不少人们都喜欢，但是吃杨桃的禁忌大家都清楚吗？像肾病患者不能吃，会加重疾病，成长期的儿童吃多了杨桃也容易患结石病......

5大吃杨桃的禁忌

1、有肾病的人不能吃

杨桃中含有一种神经毒素，常人吃了可以正常的代谢出去，但是肾病患者不行，吃多了可能会出现打嗝、呕吐、意识混乱等中毒现象，严重的会致死。一般高血压、糖尿病的人都有一些肾脏问题，多注意。

2、成长期儿童要少吃

杨桃中含有一种草酸物质，发育期的小孩肾功能不完全，无法将草酸完全排出，堆积的过多，会和体内的钙离子相结合，生成一种难溶性的沉淀，也就是结石。

3、吃药期间不要吃

杨桃中含有的一些物质，会导致口服药物在肠道中没有被大程度的代谢，从而进入了血液循环系统，这样加强了药效，对人体来说并不好。尤其是抗高血脂药他汀不能和杨桃、西柚同吃。

4、食物搭配禁忌

单独吃杨桃的时候禁忌不多，但和其他食物同吃的时候就要注意了。和奶酪同吃容易腹泻；和海鲜同吃产生剧毒物质；和黄瓜同吃影响人体对维生素C的吸收。

5、过敏体质慎吃

杨桃中携带的有一定量的易过敏成分，属于过敏体质的朋友要谨慎食用杨桃，避免出现或轻或重的过敏反应，危害身体健康。

杨桃的功效与作用禁忌

杨桃是生活中常见的水果，作为一种营养价值与药用保健价值颇高的水果，深受广大朋友的喜爱。那么杨桃的功效与作用有哪些呢？杨桃的禁忌有哪些呢？我们一起来了解一下。

杨桃的功效与作用

1、抑制黑色素

杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

2、增强抵抗力

新鲜的杨桃含糖量很高，它的成分包括了蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，还有苹果酸、柠檬酸、草酸多种维他命，有微量的脂肪和蛋白质等元素，对身体有着助消化、滋养、和保健的功效。

3、去除疲劳

杨桃果中所含的果糖、葡萄糖易于被人体吸收，能及时补充能量，消除疲劳感。它所含的柠檬酸、苹果酸等有机酸能提高胃液的酸度，促进食物的消化。当身体感到疲劳、消化不良、腹胀打嗝时，只要吃个杨桃，症状便能有所减轻。

4、清热

杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。

杨桃的禁忌

1、患有肾功能不全的人不宜食用

杨桃的神经毒素，会对身体中枢神经产生影响，正常情况之下会被人体肾脏给予排除，但重度肾脏病患或是尿毒症病人，会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。尤其正在接受腹膜透析或血液透析的患者，会导致肾小球毛细血管基底膜损伤。

2、有高血压、糖尿病的人注意肾功能

杨桃里的神经毒素，目前医界尚不知道是什么，而且也无解药，须靠活性炭洗肾才能排出；因此有高血压、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的肾功能。

3、小孩子

小孩子吃杨桃后会尿血，不过通常不吃就好了。但是，小婴儿就不做这个尝试了。健康孩子还是可以吃的，注意不要空腹就好。

以上即是对杨桃的功效与作用以及禁忌的介绍，杨桃的功效与作用有抑制黑色素、增强抵抗力、去除疲劳、清热等。杨桃的禁忌包括患有肾功能不全的人不宜食用、有高血压、糖尿病的人注意肾功能、小孩子。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

杨桃的功效与作用 杨桃的营养价值

夏季正是水果大量上市的时节，杨桃就是其中一种。杨桃外形上独特，口感酸甜可口，还具有很多不为人知的食用功效与作用，杨桃的功效与作用有哪些呢？下面就跟小编一起来具体的了解一下。

杨桃的功效与作用

1.促进消化

杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝，只要多吃杨桃，症状便能逐渐减轻。

2.利尿止血

杨桃有利尿、止血，特别是痔疮出血时。在巴西，则把它当成利尿剂。并对于疟虫有抗生作用。

3.消除疲劳感

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

4.保护肝脏、降低血脂血糖

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

5.止咳化痰、顺气润肺、保护气管

含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。切片沾盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑;榨汁喝则改善口腔溃疡、口角炎。

6.治疗声音沙哑

依民间经验，杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。将杨桃剥成五棱或切片，沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用，据说效果奇佳。平时生食亦有生津止渴，顺气润肺，去风热，利尿等功用。

7.美容

杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。

8.治疗感冒

感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适状况亦消除了。

杨桃的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望今天的分享可以帮助到大家。

杨桃的功效与作用吃法

杨桃的营养十分丰富，并且对身体有一定的帮助效果，所以很多人都很喜欢食用杨桃。杨桃中含有丰富的营养元素，能够帮助人体消化，对肠胃、呼吸系统都有一定的辅助作用。那么杨桃的功效与作用还有哪些呢？杨桃的吃法有哪些呢？

杨桃的功效与作用

1.美容养颜

杨桃当中的维生素含量非常丰富，而且杨桃的果肉中里含有丰富的果酸，它们可以很好的抑制黑色素的产生及沉淀，还可以淡化细纹和黑斑，使我们的肌肤变得湿润、有光泽。

2.促进消化

杨桃果汁中含有大量柠檬酸、苹果酸等，可提高胃液的酸度和促进食物的消化。

3.预防心血管疾病

杨桃可减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

4.防治口腔疾病

杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

5.清热，润肠通便

因为杨桃含有很多的纤维素，它可以润滑肠道，促进胃肠道的蠕动，还可以解内脏积热，清除燥热感，有肺、胃部热患者建议适当的食用杨桃是非常好的。

6.清咽利嗓

杨桃当中含有丰富的微量元素和维生素，比如维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素等物质，它们都可以消除咽喉炎症及口腔溃疡等疾病，还具有止咳化痰、润肺顺气、保护气管的功效。

杨桃的吃法

1.杨桃茶

杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶。杨桃削去硬边，切成五角星片备用。将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量根据自己的口味酌量添加。腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。红茶泡水，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。

2.直接食用

清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。

3.杨桃包

烤箱先预热175度，放在烤箱中层，烤约15分钟。杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉就做成了杨桃馅。基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，成窝窝状。发酵30分钟后，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。

4.拔丝杨桃

杨桃洗净，去硬边，切成厚块。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火，此时糖就成了糖浆。放入炸脆的杨桃拌匀，拔丝杨桃就做成了。

杨桃的功效很多，吃杨桃不仅可以促进消化，还可以美容养颜等，而且杨桃的吃法有很多，不仅美味而且营养，但是我们再吃杨桃的时候要注意杨桃不能和海鲜，奶酪，黄瓜等食物一起吃，而且不能多吃。

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