蛤蜊粥的做法大全
蛤蜊690粥的做法大全大家了解几种呢？下面为大家介绍几种关于蛤蜊粥的做法，希望大家喜欢。
蛤蜊粥的做法大全
蛤蜊粥
材料：蛤蜊10个，大米(最好用东北大米)150克，姜丝20克，水，食用油1茶匙(5ml)，盐适量，葱花适量，蛤蜊粥的做法一
做法：
1、 提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油)，让其吐尽泥沙，用刷子将青蛤表面清洗干净;将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟，浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合，不用担心油腻，如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠;
2、 锅中放入足够多的清水，大约2000ml，烧开后放入泡好的大米煮开，加盖转小火保持粥微开熬制40分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来;
3、 将洗净的新鲜蛤蜊和姜丝放入到熬好的白粥中，转大火烧开，等蛤蜊开壳以后即关火，用少量盐调味即可(蛤蜊本身带有咸味，味淡的不用加盐也可以)。
4、 将粥盛出以后撒上适量葱花即可
蛤蜊粥的做法二
(1)将所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。
(2)将高汤5杯煮沸，放入冷冻蛋炒饭，熬煮成粥状，约需15分钟。
(3)放入盐、糖及蛤蜊、姜丝一起煮至蛤蜊壳全开，即可熄火，再放入葱花、香油，即可盛入碗中食用。
糖尿病可以喝用豆汁做的粥吗
糖尿病患者会导致神经病变。严重时肌肉骨骼会发生变化，最终出现关节变形。危害人体健康，应及时治疗。那么糖尿病可以喝用豆汁做的粥吗
糖尿病可以喝用豆汁做的粥吗
糖尿病患者可以喝豆汁，但尽量不要在豆汁里加糖。可以喝点原味豆汁。同时，糖尿病人要注意均衡饮食，尽量少吃多餐，饭后适当运动。
糖尿病患者需要低糖饮食，可以多吃水果蔬菜，多吃高纤维食物，促进身体的糖代谢，降低血糖，同时保持健康。所以糖尿病人可以吃一些，冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、大白菜、韭菜、豆制品。糖尿病患者应避免高糖饮食，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜食，不宜食用，以免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。
糖尿病患者要注意补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，以减缓糖尿病并发症的进程，所以糖尿病患者可以吃一些鱼、牛奶、芥菜、白菜、青椒、鲜枣等。糖尿病患者也要注意控制血脂，以免出现并发症。因此，糖尿病患者禁止食用容易升高血脂的饮食，如黄油、羊油、猪油、黄油等。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
女性痛经能喝薏米粥吗
女生痛经是因为体内严寒和妇科病引起的。患者会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者面色苍白、手脚冰凉伴晕厥。那么女性痛经能喝薏米粥吗？
女性痛经能喝薏米粥吗
一般体质的女性或者偏热性的女性可以在月经期喝红豆薏仁。薏米粥营养丰富。薏苡仁具有补益气血、清热解毒、利水消肿、健脾的功效；还能舒筋活络，缓解关节痛，促进体内新陈代谢，有美化皮肤的作用。
但寒性体质或痛经严重的女性，建议经期少喝或不喝。因为薏米是微寒食物，经期食用过量可能会引起或加重痛经。建议经期注意合理饮食，不吃生冷、寒凉、刺激性食物。
当女性痛经时，她们也可以煮一些红糖姜水来喝。红糖姜水具有良好的活血化瘀、补气养血的功效。也可以热敷。热敷可以促进局部血液循环，使经血顺利排出，从而缓解痛经的症状。月经期间每天喝一些红糖姜水可以有效缓解痛经带来的不适。如果痛经真的很严重，也可以找医院的医生咨询，让医生开一些止痛的药物来缓解。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
排毒粥有哪些？ 五种排毒粥有助于美容养颜
排毒粥对女性来说是很好的食物。排毒粥可以帮助我们清除体内的毒素，只有排出体内的毒素，我们才能有更好的身体。那么，排毒粥有什么呢？
五谷燕麦紫菜金枪鱼粥
原料：五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。
制作方法:五谷燕麦和白米洗净后，用清水浸泡10分钟的白米加入3~4倍的水，放入煮锅，用大火烧开后，用小火煮到粥8成熟为止，加入紫菜，用筷子煮到粥完全熟为止，加入适量的金枪鱼和粥搅拌10分钟，加入盐和味精调味就可以关火。
山楂粥
原料:江米100克，山楂饼100克，莲子15克，枣8克，葡萄干20克，糖桂花30克。
制作方法:葡萄干洗净，枣洗净后用清水浸泡10分钟，莲子和江米先用清水浸泡30分钟以上的江米放入锅中，放入足够的水，大火煮开后转中小火煮20分钟，米粘稠后放入吸水的莲子煮15分钟的山楂饼切成碎片，放入江米粥中用小火煮，放入山楂饼后粥容易糊底，用勺子搅拌
山药猪骨蔬菜粥
原料:猪骨汤1.5升，山药100克，米100克，蔬菜1~2根，盐和胡椒粉适量。
做法:米洗净后，用清水浸泡1小时山药去皮切丁浸泡在清水中的蔬菜洗净切丝。
锅中加入猪骨汤和适量清水烧开，加入浸泡后的米。大火煮开后，转小火继续煮15分钟，加入山药丁煮15分钟，加入菜丝煮，加入盐、胡椒粉，调整均匀即可。
西兰花猪肝粥
原料:西兰花、猪肝、胡萝卜、米、水、盐、食用油、味精。
做法:西兰花洗净，用淡盐水浸泡10分钟胡萝卜剥皮切成菱形薄片，猪肝切片。米洗干净，按1:3的比例加水，大火烧开后，小火慢慢煮，盖子半开。煮粥的同时，再煮一锅水，加入汤匙盐和油煮，下西兰花和胡萝卜片煮1~2分钟，捞起沥水等待。粥越来越浓，粥香出来的时候，用卤猪肝片煮10分钟。下西兰花和胡萝卜片煮5分钟左右，加盐、味精调味即可。
黑芝麻糙米粥
原料：要准备糙米、黑芝麻、水适量、白砂糖各适量。
做法：首先要把糙米洗净沥干备用，然后在锅里面加入适量的水煮开，这时再把糙米放进去搅拌一下；等到煮沸以后，改在中小火慢慢地熬煮45分钟左右；最后再把黑芝麻放进去，再继续煮5分钟左右，这时再加入适量的白砂糖煮溶即可食用。
腊八粥的做法
相信大家都有听过腊八粥的做法吧，其实该粥的做法极其简单，下面让小编来给大家具体介绍一下。
腊八粥的做法
材料
桂园适量，莲子适量，各色杂粮适量
腊八粥的做法一
1.将各色杂粮混合在一起。
2.放入电砂锅中，1杯米，10杯水的比例，启动程序，4小时就可以啦。
腊八粥的做法二
圆糯米150克 绿豆25克 红豆25克 腰果25克 花生25克 桂圆25克 红枣25克 陈皮1小片 冰糖75克
做法
1.先将所有材料用水泡软，洗净;
2.粥锅内注水，加入所有材料煮开，转中火煮约30分钟;
3.放入冰糖调味即可食用。
注意
甜爽可口，营养丰富。此粥凉食、热食均可。
腊八粥的做法三
1.把米和豆子放在盘子里面简单清洗后，泡了2个小时(时间比较紧张)。
2.然后我选择用微波炉来做粥，把泡好的米放进微波用砂锅中，加入水，大约高于米2手指多。然后盖上盖子，进微波炉，选择粥那档，自动运转25分钟左右。中途可以拿出来搅拌一下。
3.时间到后，米和豆子基本就熟了，如果比较干了可以加点热水，然后放入红枣、坚果、冰糖，搅拌下。
4.再放进微波炉，粥档10分钟，然后取出搅拌一下，加入蜜饯，如果有点干还可以在加点热水，继续微波炉，粥档10-15分钟左右，一锅又稠又香的腊八粥就完成了。先不要开盖子，闷上10几分钟，味道更好~
