八卦太极淮山药粥
八卦太极淮山药粥相信大家很少听说过吧，下面就让小编来给大家介绍一下该粥的一些详细知识。
八卦太极淮山药粥
导读：薯蓣科草本植物薯蓣的块茎。又称薯药、山芋、淮山药、玉延、白苕。我国河南、河北、山东、山西及中南、西南等地区均有分布，多数地区有栽培。采得后，切去根头，洗净，用竹刀刮去外皮，鲜用或干燥备用。
八卦太极淮山药粥的功效
[性能]味甘，性平。能补脾胃、益肺肾。
[参考]含胆碱、三萜皂甙、尿囊素、淀粉、氨基酸等成分。
[用途]用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精、尿频;消渴多饮。
[用法]煎汤，煮食，作丸、散等。
[注意]本品作用虽多，但较缓和，入药多配伍应用。
八卦太极淮山药粥附方
1，山药红枣粥：山药60g，切成颗粒，大枣30g，粳米适量，加水煮成稀粥。用糖调味服食。
本方以山药、大枣补益脾胃，大枣又可滋养营血。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良以及营血虚亏。
2，山药粉：干山药一半炒熟，一半生用，研为细末。每次30g，加白糖适量，米饮调下。
山药半炒半生，既补脾气又益脾阴。《百一选方》用于噤口痢脾阳(气)脾阴皆受损，呕吐恶心，不能食;《普济方》治脾胃虚弱，呕吐不思食，脘腹胀满。
3，山药蔗汁糊：鲜山药60g，切碎，捣烂，加甘蔗汁半碗和匀，火上炖熟服用。
糖尿病早餐可以喝王米粥吗
粥和粥是容易消化吸收的食物。 也就是说，血糖高，可能对糖尿病患者的血糖有很大的影响。那么糖尿病早餐可以喝王米粥吗？
糖尿病早餐可以喝王米粥吗
糖尿病患者早上不能喝粥。 粥是属于高血糖指数的食物，不建议糖尿病患者吃高血糖指数的食物。 早上喝粥，糖尿病患者早餐后2小时血糖异常升高，午饭前容易发生血糖波动，糖尿病患者不建议喝粥。 无论是早晚，糖尿病患者的饮食对血糖的影响都非常大。 平时一天需要三顿饭，定时、定量、套餐。 主食不能吃粥，可以吃米饭、馒头、面条等，但也要限量。
糖尿病患者血糖控制不好的话，尽量不要吃粥和粥，但是糖尿病患者血糖控制好的话，在控制食物总量的前提下，可以适当地吃粥和粥。 因此，糖尿病患者可以吃粥喝粥，但必须遵循一定的原则。
降低血糖意味着不吃或不吃容易导致血糖上升的食物。 例如，不要吃加糖的食物，例如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、含糖饮料，以及各种中西式甜点。 喜欢甜食的人，建议用糖精或阿斯巴甜等糖调味。 此外，淀粉类含量高的食物也必须受到限制。 希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
男性夏天害怕寒冷 肾虚补肾药粥可以多吃
在日常生活中，男性经常出现腰酸腿痛、怕寒、便秘的症状，其实是男性肾损失的表现。男性肾损长病不治，体质越来越差，功能也越来越低，严重影响夫妻性福。因此，一旦出现男性肾损失症状，应及时采取有效的治疗措施。
夏季肾虚有三种表现
1、腰酸腿痛
许多男性出现腰酸腿痛等状况时，八成都会以为运动过量或者是休息不够，还有许多人都以为腰酸腿痛是亚安康人群常见的表现。专家提醒，男性出现腰酸腿痛等情况时，一定要警惕，最好去医院检查，找到原因后再进行有效的治疗。腰酸腿痛是男性肾损失最常见的表现，与亚安康的表现非常相似，经常被男性忽视，专家表示，肾损失不能立即有效治疗的话，精力不足、功能减退等情况的可能性很高。
2、害怕寒冷
夏天害怕寒冷的人很多，如果是女性的话，有8成是贫血和身体虚寒的原因，但是堂堂正正的男性在夏天害怕寒冷的话，表明有异常的状况。许多男性不仅害怕夏天的寒冷，还害怕风吹。有些男性经常感到四肢手脚冰冷，有时会感到肘关节和膝关节等部位。男性出现这些情况的8成都是肾损失，专家表示，男性有寒冷的情况时必须重视。除了害怕寒冷之外，许多男人还会出现厌倦卧床不起、懒惰、口渴等表现。这些都是肾损失最常见的表现。因此，提醒男性，一旦身体出现这些情况，最好尽快检查。
3、便秘
便秘是现代生活中最常见的亚健康状况，便秘的原因有很多。例如，饮食习惯和不规则的生活习惯等。而对于男性而言，致使便秘的原因还有可能是肾亏，许多男性在排便时会出现排便艰难、肛裂、痔疮等状况，男人的身体一旦出现这些表现，男人的生活就会遭到极大的影响，让男性苦不堪言。专家指出，大便秘归结于大肠的传导功能异常，大便的传导必须通过肾气的引起和滋养才能正常发挥作用。因此，便秘的男性需要找到原因，如果肾虚，有效治疗。
补肾壮阳要怎么吃？
对抗肾虚，一般会采用饮食疗法，主要可以分为下面四个原则：
补锌是重点：微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。调查显示，锌符合标准的男性不足1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。
补铁有点放松:缺铁的男性数量不足1%，很多男性不必担心食物中的铁含量，男性无法承受铁的过载。
正确处理蛋白摄入:很多男性都想使肌肉发达，多吃蛋白食品。事实上，大多数男性不需要额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加低脂乳制品将十分有益。
提高抗氧化剂摄入：抗氧化剂，特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，故有助于对抗心脏病和脑卒中。粗粮坚果和植物油几乎都含有维生素e。为了获得比每天定量多的数量，必须补充。吃水果和蔬菜也能获取其他抗氧化剂的益处。
补肾壮阳药粥
1、附子粥
准备5克的炮附子，以及3克干姜，100克的粳米，红糖和葱白各适量。首先把炮附子和干姜粉碎成粉末，和粳米一起煮粥，粥成熟后加入糖和葱白调味即可。
效果:附子粥具有补充阳温和寒冷止痛的效果。
注意事项:炮附子有一定量的毒性，煮粥时选择附子，适合用少量。
2、双桂粥
需要准备的材料比较简单，10克的桂枝，50~100克的粳米，2~3克的桂，适量的。将肉桂和桂枝煮汤后，去渣备用，然后把粳米煮成粥，煮粥后加入桂汁和糖煮成粥即可。
效果:双桂粥有暖脾胃和补肾阳的作用。适用于肾阳不足和怕冷等情况。
注意事项:热瘫者禁用，热证、实证、阴虚火旺的患者禁用。
3、川乌粥
姜汁大概12滴左右，粳米50克，以及川乌头4克左右，和适量的蜂蜜。打碎川乌头后，粉碎成细粉末。然后在锅里加入适量的水，用粳米煮粥，煮沸后加入川乌头的粉末，用小火慢慢煮，直到粳米粥煮熟后加入生姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，再煮2分钟左右即可。
效果:关节有通利作用，可去除寒湿和温肾补阳。
注意事项:关节红肿热痛患者禁止服用，发热期和孕妇禁止服用，不得与半夏、白芷、白蕨、贝母、瓜菜等中药一起服用。
4、雄鸡粥
常见于雄鸡粥，具有温补的作用。先准备1只黄雄鸡，生山药以及肉苁蓉少量就可以，70克左右的粳米，椒末和姜末各需要少许，适量的食用盐。先将黄雄鸡宰杀后，清除内脏，清洗干净后切成小肉块，与清洗干净的粳米、肉苁蓉和生山药一起煮成粥，粥成熟粘稠后，加入调味料即可。
功效：雄鸡粥可以补肾壮阳和润肠通便。适用于老人肾阳虚引起的久病体虚和腰痛无力、肠干便秘等，女性不育和习惯性流产等。
苎麻粥的功效
关于苎麻粥的功效大家了解多少呢？下面请看小编给您具体的介绍一下。
苎麻粥的功效一苎麻为荨麻科植物苎麻的根、叶、花、皮入药。本草栽培，或野生于温暖湿润的旷野坡地、路边灌木丛中。
苎麻根甘寒，有清热利尿、凉血安胎的功用。叶甘、凉，有止血、解毒的功用。根主治感冒发热、麻疹高烧、尿路感染、肾炎水肿、孕妇腹痛、胎动不安、先兆流产。外用治跌打损伤、骨折、疮疡肿毒。叶外用治创伤出血、虫、蛇咬伤等。
苎麻粥的功效二
1.治五色丹毒(包括小儿赤游丹、腮腺炎、大小颜面丹毒、足丹毒等)：苎麻嫩茎叶、捣烂榨汁，涂敷患处。
5.治骨鲠咽喉：鲜苎麻根磨醋服。
6.治湿疹：苎麻叶烧灰15g，硫磺6g，研细末，调麻油敷患处。
7.治乳痈：苎麻叶(鲜)、韭菜根、葱根、桔叶各等量捣烂，调少量酒外敷。
本品内服常用量鲜根60至90g。根、叶外用适量。
十谷粥怎么煮 十谷粥不适合哪些人吃
十谷粥是生活中特别受欢迎的一种养生粥，也是最为常见的杂粮粥，它在煮的时候食材比较讲究有很多种，像平时人们吃的小米荞麦以及黑米，还有红豆莲子等都是人们煮十谷粥的必备原料，那么十谷粥怎么煮呢？接下来我会介绍它的煮制方法，也会让大家了解十谷粥不适合哪些人吃。
十谷粥怎么煮
1、十谷粥是用10种不同的谷物杂粮煮成的养生粥，在煮的时候可以根据自己的需要准备10种谷物杂粮，把净们放在一起调匀，然后加清水淘洗干净。把头洗干净的十谷放在干净的容器中，加适量清水浸泡一小时。
2、泡好以后的十谷取出以后放入到粥锅中，加入适量的清水，用干净筷子调匀，放入几块冰糖，然后盖好锅盖加热煮开，再用中小火慢慢熬煮，在熬煮过程中要经常用勺子搅拌熬煮到锅中的粥，软糯粘稠后关火，再焖十分钟左右就能出锅食用。
十谷粥不适合哪些人吃
1、十谷粥虽好却不适合所有人，生活中那些湿热体质的人就不适合吃十谷粥，因为这些人吃十谷粥以后容易让湿热体质的症状加重，不利于人体恢复，而且会让人体出现多种不适症状，容易危害身体健康。
2、十谷粥还不适合那些阳虚体质，阴虚体质以及淤血体质的人群吃，因为这些人吃了十谷粥以后也会对身体造成不良影响，容易让身体出现一些不适症状，会让人们阳虚阴虚的症状加重，而且不利于身体内淤血的消散，它会让人们身体健康水平下降。
今天重点为大家介绍了十谷粥，怎么煮能让大家掌握十谷粥的做法技巧，同时也让大家了解了十谷粥不适合哪些人吃，以后大家在吃十谷粥的时候就能多加注意，能保证它的食用安全。
