喝龙井茶的好处有哪些

龙井茶是中国八大名茶之一，是许多人平时最喜欢喝的一种茶品，这种茶叶有大量的茶多酚以及氨基酸和咖啡碱，人们饮用以后有多种好处存在，龙井可以说是所有茶叶中，保健功效最出色的一个，如果不相信可以随我一起看看喝龙井的好处有哪些。

喝龙井茶的好处有哪些

1、平时喝龙井茶有很好的利尿作用，龙井茶中有大量的咖啡碱和茶碱，这些物质进入人体以后可以加快尿液的生成与排出，能起到不错的利尿功效，对人类水肿和水滞留有明显缓解功效。

2、喝龙井茶有提神的作用，它里面的咖啡碱可以让人类的中枢神经处于兴奋状态，人们饮用以后可以提神醒脑，减少脑疲劳的出现，对提高工作效率有很大的帮助。

3、喝龙井茶有强心的作用，咖啡碱可以强心，松驰平心肌，减少支气管痉挛的出现，经常饮用对促进血液循环作用也比较明显，可以减少心脏疾病的发生。

4、喝龙井茶能减肥也是它的一大好处，这种茶叶的咖啡碱、肌醇以及叶酸和其他酸性成分，在进入人体后都会调节人体中的脂肪代谢，减少脂肪在体内的积存，另外龙井中的茶多酚还能降低血脂和减少胆固醇的生成，因此经常喝龙井可以起到减轻体重的作用。

龙井茶是绿茶吗 龙井茶功效作用介绍

龙井是中国名茶之一，多数人都听说过它的名字，但是龙井茶是不是绿茶你们知道吗？了解龙井茶的功效与作用吗？如果不知道还是看看小编对龙井茶做的详细介绍吧，我不但会告诉大家龙井茶是不是绿茶，同时也会把龙井茶的功效与作用全部介绍给大家。

龙井茶是绿茶吗

龙井茶是绿茶的一种，由于它主要出产于杭州西湖附近的龙井村，才得名龙井，这种茶叶是中国的传统名茶，它早在一千多年前就已经出现了，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，口感甘醇，而且还具有多种保健功效，是人们最喜欢饮用的茶品之一。

龙井茶功效作用介绍

1、龙井茶能利尿

龙井茶具有不划的利尿功效，这种茶叶中有一些天然的碱性成分存在，这些碱性成分进入人体以后能加快体内水分的排出，对小便不利和身体浮肿有良好的缓解作用。

2、龙井茶能预防高血压

龙井茶中对人类的高血压和冠心病有良好的预防作用，因为龙井茶中有一些天然的酚类物质还有一些维生素素C，这些两种成分进入人体以后能加快血液流动，也能预防动脉硬化，从而也就减少了高血压和冠心病的发生。

3、龙井茶能减肥

龙井茶具有一定的减肥作用，它所含有的酸性物质和肌醇以及咖啡碱，都能加快人体脂肪的代谢，能让人体内积存的脂肪快速分解和排也，经常饮用龙井还能清理肠道垃圾，对减肥有很明显的好处。

龙井茶有什么功效 喝龙井茶的好处

龙井茶也叫西湖龙井，是中国十大名茶之一，是很多人最喜欢的一种健康饮品，它茶香清爽，淡雅，色泽碧绿，营养价值很高，能减肥，也能明目，它的功效还有很多，下面就带大家了解龙井茶有什么功效，同时也会告诉大家喝龙井茶的好处有哪些。

龙井茶有什么功效 喝龙井茶的好处

1、龙井茶能让人兴奋

龙井茶有很明显的兴奋作用，这种茶叶中含有一些天然的咖啡碱，它能直接作用于人类的中枢神经，可以振奋精神，也能提高思维活力，还能消除疲劳，最适合人们在用脑过度的时候饮用。

2、龙井茶能利尿

利尿也是龙井茶的重要功效之一，它含有的茶碱和咖啡碱，都是天然的利尿成分，平时人们饮用以后能促进身体内多余水分的排出，能预防身体水肿，也能减少水滞留的发生。

3、龙井茶能抗菌消炎

抗菌消化也是龙井茶的重要功效之一，龙井茶中含有大量的茶多酚和鞣酸，这些物质可以消除人体内的多种病菌，预防肠炎和胃炎等多种疾病的发生，另外人们平时出现皮肤生疮时，用龙井茶泡水冲洗，就能起到消炎杀菌预防感染的重要作用，平时用龙井茶泡制的茶汤还能去除口腔异味，消除口臭，能人们的口气清新。

龙井茶产地和图片 龙井茶的功效与作用

龙井茶是一种不错的茶，现在我们就看爬坡龙井茶的产地在哪儿吧，再欣赏一下龙井茶的图片，再了解一下龙井茶的功效与作用吧。

龙井茶产地和图片 龙井茶茶的功效与作用

1.龙井茶的产地

龙井茶是产自龙井的一种茶，龙井茶中在西湖之西翁家山的西北麓。

2.龙井茶的功效与作用

1）龙井茶是一种对人体身心很有好处的一种茶类，喝龙井茶可以起到瘦身的作用，可以消除身体内多余的脂肪，龙井茶还可以预防心脑血管类的疾病。

2）龙井茶有很好的防癌作用，因为龙井茶中含有一种叫茶多酚的物质，同时还含有一些叫咖啡碱的物质，常吃这些物质，可以起到很好的提神作用，同时也可以养神，可以提高人体的免疫力，也可以提高人体的抗癌能力。

3）龙井茶是一种有很好的抗毒灭菌作用的一种茶类，常喝龙井茶是有长寿的作用的，特别是对于女性来说，常喝龙井茶是有好处的，可以调节月经，不过孕妇是不适合喝龙井茶的。处于哺乳期和更年期的女性也是不适合喝太多的龙井茶的。

龙井茶如何泡 泡龙井茶的步骤

龙井是中国最出名的茶叶品种之一， 它种茶叶香气浓郁，营养丰富，许多人都喜欢，但是想品尝到龙井的真正滋味，泡法也是很重要的，必须按正确的步骤去冲泡。那么泡龙井茶的步骤是怎样的呢?下面小编就会详细告诉大家。

泡龙井茶的步骤

1、温杯与放茶

在泡制龙井以前，大家一定要记得用热水把泡茶用的茶杯走一遍，起到温杯的作用。另外再从茶罐中取出五到七克茶叶，直接放在玻璃杯中。茶叶的具体用量可以根据自己的口味和茶具的大小去具体选择。

2、温润茶芽

把茶叶放入茶杯以后，要把山泉水加热烧开，然后降温到八十五度左右，再把开水倒入到茶杯中，倒入水的数量以刚刚没过茶叶为最好，这样能让茶叶吸收水分，慢慢舒展开。

3、龙井的具体冲泡

温润茶芽以后，再次冲水，采用悬壶高冲法把开水注入到茶杯中，让茶香慢慢的散发出来，然后盖上杯子盖焖制两分钟，打开以后就可以开始品饮，把茶汤饮用到一半左右时，就要及时再次注水。另外反复冲泡时，泡制时间要适当延长，还要记得泡制龙井时，水的温度最多不能超过九十度，不然能把茶叶烫熟，也就失去了原有的香气。

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