苹果山楂茶的材料和做法

网友投稿食疗养生 2021-09-01

苹果山楂茶是一种以山楂和苹果混合制作而成的茶，该茶的味道相当不错，下面让我来给大家具体介绍一下。

苹果山楂茶

酸酸甜甜，告别秋膘^Q^

苹果、山楂含有丰富的果胶和纤维素，能促进肠子加速蠕动，并吸附肠壁上的脂肪，促进体内毒素和油脂排出。

苹果山楂茶的材料

苹果2个，新鲜山楂120克，清水800ML

苹果山楂茶的做法

1、山楂一分为二去核;

2、苹果去皮去核切小块;

3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;

4、加热煮开即可!

5、经过搅拌，可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中!

小诀窍

可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身!溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果。

苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。

糖尿病可以吃苹果吗喝纯牛奶吗

牛奶含有丰富的优质蛋白质，那么糖尿病可以吃苹果吗喝纯牛奶吗？

糖尿病可以吃苹果吗喝纯牛奶吗

糖尿病患者可以吃苹果，但吃苹果时要注意以下几点：

苹果种类的选择。现在市面上出售的苹果品种很多。有的苹果脆脆的，里面糖分少，而且口感不特别甜。这个品种的苹果适合糖尿病患者。如果它的口感甜腻，而且像面条一样，那么它的品种中糖分相对较高，对糖尿病患者来说并不是合适的水果选择。

必须控制好吃的苹果数量。量的问题非常重要。同样，同一品种的苹果，如果量不同，根据量的不同，吃完后对血糖的影响也不同。吃的时间最好能在饭前吃。饭前1~2小时即可。因为饭后吃可能会加重饭后高血糖。另外，饭前吃可以有效缓解饥饿感。

糖尿病患者可以喝纯牛奶等食物。主要是纯牛奶中含有的糖分比较少，血糖也不高。因此，糖尿病患者可以吃纯牛奶等饮料，可以吃鸡蛋，也可以吃牛肉和羊肉等肉类食物。另外，也可以吃白菜、菠菜、苹果、石榴等蔬菜水果烹饪，对于血糖异常升高，要严格控制糖类食品的摄入，同时锻炼身体，控制个人体重，提高患者胰岛素敏感性。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

苹果树与海棠树的区别

苹果我们经常吃，圆圆的红苹果非常有利于身体健康，每天吃一个苹果，可以让我们远离疾病。不过，很多人却没怎么见过苹果树。据说，苹果树和海棠树长得极为相似，很多人都不知道如何区别它们，下面，我们一起来看看如何区别海棠树与苹果树。

苹果树与海棠树的区别

1、生存环境不一样

海棠树喜欢阳光，不过也可以在半阴、严寒的地方生存，种植海棠树最好选择肥沃疏松的土壤。苹果树也能够在大多数的气候中生长，不过南北纬35-50度之间的区域内种植苹果树是最好的。苹果树是一种果树，如果我们在马路边看到一棵和苹果树极为相似的树，可以肯定，这是一棵海棠树，因为苹果树一般不会种在路边供人观赏。

2、果子的区别

要区别苹果树与海棠树，我们从其树上结的果实就可以看出来，苹果是红红的，体积较大，而海棠的体积要略小一些。苹果有红色的，也有青色的青苹果，而海棠的果子成熟之后，颜色会变成色的，所以，从果子的颜色和大小，我们可以看出苹果树与海棠树的区别。

3、叶子的区别

在判断一棵树是苹果树还是海棠树的时候，除了看其果实之外，还要看其树叶，海棠树和苹果树的树叶颜色是不同的，海棠树的树叶是很亮眼的绿色，是很显眼的，而苹果树的叶子是暗绿色，显得较为暗沉。

4、花的区别

从花朵的颜色，也可以看出海棠树与苹果树的区别，苹果树的花朵一般是浅粉色，中间略微有些白色，而海棠树的花朵一般是粉红色的，可能会略带一些白色。总之一句话，海棠树的花朵颜色要略深一些，苹果花的颜色略浅。

自制果蔬汁：胡萝卜苹果汁

准备好苹果、胡萝卜；喜欢吃胡萝卜的可以多准备点胡萝卜；

苹果，胡萝卜分别削皮；苹果皮上打了蜡，所以要削掉；

将去了皮的苹果、胡萝卜切丁；

将苹果丁、胡萝卜丁放入豆浆机里；

加入适量凉白开；水量在两道水位线之间；

豆浆机通电，选择“果蔬冷饮”；

再按一下“确认”键，豆浆机就开始工作了；

将打好的胡萝卜苹果汁倒入杯子里即可饮用。

注意事项

苹果皮上打了蜡，所以要削掉；

苹果和胡萝卜的比例可调；

好吃！乐萃苹果派的详细步骤，多种做法可选

食材

6寸派盘一个
低筋面粉 125g左右
乐萃苹果 2个
黄油 40g~60g
糖粉 40g
鸡蛋 1个
盐半小匙即可
淡奶油（可不加）少许
黄油少许
柠檬汁（可不加）少许
朗姆酒（可不加）少许
玉米淀粉 25g

1.第一步：准备好所用材料，主料为【6寸派盘】一个、【低筋面粉】125g左右、【乐萃苹果】2个、【黄油（or无盐黄油）】40~60g、【糖粉】40~60g(不喜欢太甜口味的朋友可以减少用量)、【鸡蛋】1个、【盐】半小匙即可。

接着是辅料：【玉米淀粉】25g、【黄油】少量，根据个人喜好不同，可以选择是否加入淡奶油、柠檬汁、朗姆酒等等来调味，不同的食材有不同的惊喜口味。

2.第二步：制作派皮，将黄油打发（以保证派皮的酥软），加入筛好的糖粉、盐、低筋面粉、蛋液（加一半，其余备用）一起搅拌均匀。可以加入适量淡奶油或者黄油甚至伏特加，手头没有这些食材的加一点奶粉或者鲜奶也可（鲜奶不要加太多否则面团会稀）。

【小贴士】(1)在做派皮时，要保证食材在低温状态，所以你要快速完成这一个工作。中途添加的任何水或者任意种液体，都应该是冰冷的。(2)不要过度揉面团：一个好的派皮不仅对温度有要求，良好的筋度也是必要的条件。过度揉面团会导致面团烘焙时很难蓬松。避免过度混合的最好办法是在倒入液体后，用手或抹刀而不是机器来搅拌。

揉好的面团需用保鲜膜裹好放入冰箱【冷藏】半小时至一小时；冷藏好的面团取出，案上撒一些低筋面粉防沾，然后把面团擀成厚约0.3~0.5cm的薄片；将薄片覆盖在派盘上，用擀面杖在派盘上滚一圈，切断多余的派皮；把多余的派皮撕去，在派盘底部用叉子叉一些小孔，防止烤焙的时候鼓起。静置松弛15分钟后即可填入馅料。

3.第三步：乐萃苹果馅的制作乐萃苹果削皮去籽，切成小块备用锅中黄油加热充分融化(奶锅大小较合适)，倒入砂糖搅拌至完全融化后倒入乐萃苹果粒。翻炒乐萃苹果粒令其充分受热软化，此时可以挤入柠檬汁（少量），待苹果变软、锅内水分基本收干即可熄火，放凉待用

4.第四步：准备烤制刚刚剩下的蛋液加入少许清水或鲜奶调匀作蛋液，在派皮的边缘刷上一层蛋液；把乐萃苹果馅倒入盘中，将剩余的派皮切割成条状。把切好的长条放在派上编制成格子状，压紧后刷上剩余蛋液，静置10分钟松弛，此时烤箱200°预热

看，编好的派皮，可以直接覆盖着编，比较省事儿，也可穿插着编。

烤箱中下层下火200°烘烤25分钟~30分钟（自己把握）。烤至表面金黄即可

另一种做法可以在派皮表面排上切好的乐萃苹果片，省去做馅的步骤。虽不及前述做法口感丰富，但乐萃苹果多汁脆甜的原始风味得以保留下来，也不失为一个不错的选择哦！

喏，做好后的效果，话不多说，我的口水已经止不住啦！

再奉上美图一张，乐萃苹果也可制酱，不仅做派好吃，搭配面包也是风味十足，大大的满足感和幸福感~！