揭秘10大冬虫夏草的功效与作用 你了解多少

冬虫夏草的功效有哪些?我们都知道冬虫夏草是很好的而且很贵的中药药材。对于冬虫夏草的功效也只是略知一二，下面文中为大家详细介绍了冬虫夏草的功效与作用以及冬虫夏草怎么吃才健康?带着这些问题跟小编一起去文中寻找答案。

10大冬虫夏草的功效与作用

一、调节免疫系统功能

人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。真是调节免疫系统功能的养生珍品啊！

二、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。

三、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

四、调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

五、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

六、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

七、调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

八、调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

九、调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

十、抗疲劳作用

冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。

冬虫夏草怎么吃

一、冬虫夏草的传统吃法

①、隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)

②、泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。

③、煮粥蒸饭：用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

④、和肉炖(蒸)：炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。

1、冬虫夏草鸭子：用冬虫夏草1-2克，老雄鸭一只，去毛及内脏，将鸭头劈开，纳药其中，以线扎好，加酱油、酒如常蒸烂食之。此方用于滋阴补肾。适用于头晕目眩，耳鸣耳聋，齿痛，失眠烦躁，手足心热，咳嗽气喘，腰膝酸痛等症。对乙型肝炎，神经衰弱，肺结核，糖尿病，尿崩症，红斑性狼疮等亦可用作辅助治疗。

2、冬虫夏草鸡：用冬虫夏草1-2克，乌骨鸡一只，去毛及内脏，共炖服。此方用于补肾助阳，适用于头脑昏沉，记忆力减退，心悸怔忡，视物昏花，体虚易感冒，多汗怕冷等症。对乙型肝炎、阳痿、遗精、腰膝酸痛之肾阳肾精不足者，也有一定的治疗作用。

3、冬虫夏草胎盘：用冬虫夏草2-3克，头胎鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。此方大补阴阳，可用于病后久虚不复，气血不足，自汗盗汗，腰膝酸痛，咳喘气紧，头昏目花等症有一定的疗效，同时对老年性慢性气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、贫血、神经衰弱、阳痿、早泄、遗精等都有良好的辅助治疗作用。

二、冬虫夏草禁忌

西藏商城提醒冬虫夏草是不是适合所有人吃，也不是包治百病，而且服用冬虫夏草的量并非越多越好，每天以3~5克为宜，根据体质需要连续服用1-3个月才有效果。

冬虫夏草适合人群：老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘咳嗽气短、虚喘咯血者宜食;体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。

冬虫夏草不适合人群：有实火或邪胜者不宜用(如有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补)，体制偏热的健康人群和小孩子尽量不要吃，怀孕3个月后也不宜吃冬虫夏草!

结语：冬虫夏草虽然是属于上等的养生珍品，但是对于它正确的吃法也是很有讲究的哦，不同的吃法有着不同的养生效果，因此大家要根据它的功效与作用对症服用。

冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草食用方法

很多人都听说过，冬虫夏草是一种十分名贵的中药材，它在市场上的售价曾经一度超过黄金。冬虫夏草每年产量特别低，只出产在云南和西藏的高寒地带，很多人都没有见过真正的冬虫夏草，更不知道冬虫夏草应该怎么吃。今天小编就带大家走进冬虫夏草，了解冬虫夏草的食用方法有哪些。

1、泡水喝

冬虫夏草平时可以直接泡水喝，需要时可以取1到2根虫草放在茶杯中，直接用沸水冲泡，每次放入的虫草可以反复冲泡4到5次，在最后要把茶杯中的虫草直接放在嘴中吃下去。

2、炖着吃

平时在家中炖制肉类食材时，特别是炖排骨或者炖羊肉时，都可以加入适量的冬虫夏草，而且它搭配不同的肉类食材，起到了滋补功效也不一样，要缓解身体虚弱，也能提高身体免疫力。

3、磨粉食用

平时冬虫夏草还可以磨成粉末，装入胶囊中随身携带，方便人们随时随地食用冬虫夏草，但是冬虫夏草在磨制的过程中会有一些损失。而且营养成分会有所流失，它并不是冬虫夏草最理想的食用方法。

4、熬粥

冬虫夏草还能用来熬粥喝，平时制作时可以把冬虫夏草洗净，再把大米淘洗干净，与虫草一起入锅，加清水用大火烧开，再用小火慢慢熬制一段时间，等大米变得软糯以后取出食用就可以。

5、泡酒

冬虫夏草泡酒也是它的常见食用方法之一，平时可以取虫草十到二十克，把它研碎以后泡入到五百克白酒中，密封保存，十五天以后自制药酒就能泡好，每天取出十克直接饮用就可以，这种用冬虫夏草泡制的药酒，既能通经活血，又能缓解身体虚弱，还能预防风湿关节痛。

冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草的功效与作用有哪些呢？下面和小编一起来仔细的了解下吧。

冬虫夏草

冬虫夏草的功效有哪些?本文就是关于冬虫夏草的十大功效介绍，希望能帮您更好的认识到冬虫夏草这一中医药方的价值，请往下看：

冬虫夏草的功效和作用

一、调节免疫系统功能

人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

二、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。

三、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

四、调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

五、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

六、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

七、调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

八、调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

九、调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

十、抗疲劳作用

冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。

以上就是关于冬虫夏草的十大功效的介绍，相信您可以更好的对症下药，选择冬虫夏草!

冬虫夏草怎么吃

冬虫夏草是一味滋补良药，它的营养价值非常高，对人的呼吸、免疫系统都起到很大的作用，还具有调节心脏、抗肿瘤的功效，是不可多得的药草。

冬虫夏草的吃法也有很多，首先可以将它泡成药酒，将冬虫夏草放在浓度四十度以上的白酒中，比如十克的冬虫夏草可以放在一斤的白酒中，将它们密封后，放置半个月后就可以喝了。

冬虫夏草也可以蒸着吃，将冬虫夏草清洗干净后，放入锅中，隔着水一些蒸上半个小时即可。冬虫夏草也可以直接用水煮着吃，将冬虫夏草清洗干净后，放入锅中，加入适量的水，一起用文火煮上二十分钟左右的时间，就可以吃了。

冬虫夏草还可以和米饭一起蒸着吃或者煮成粥喝，在煮米饭的时候加入几颗冬虫夏草，或者在煮粥的时候放几个冬虫夏草，可以使做出的米饭更具有营养，长期坚持服用，还对乙肝、大三阳、小三阳具有一定辅助治疗的功效。

冬虫夏草还可以和肉一起炖着吃，在炖鸡汤、鸽子汤的时候都可以放入一点冬虫夏草，等到肉熟了之后既可以开吃了。可以起到去除浮肿的目的。

另外要注意，孕妇是不宜吃冬虫夏草的，会对胎儿有一定的影响。冬虫夏草也不适合表邪者服用，以免影响病情的恢复。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法

冬虫夏草是一种名贵中草药保健食品，因为生长在冰雪之地，而且形状像虫子而得名。冬虫夏草因为自己的名贵而价格这几年长得也很快，冬虫夏草的功效与作用不同食用方法也不同，我们今天就来看一看冬虫夏草的功效与作用及食用方法。

冬虫夏草的功效与作用及食用方法

冬虫夏草的功效

1、具平喘的功效。

2冬虫夏草具增强造血功能的功效。

3、冬虫夏草具增强人体免疫力的功效。

4、冬虫夏草具延缓衰老的功效。

5、冬虫夏草具调节性激素的功效。

冬虫夏草的作用

1、冬虫夏草具增强消化系统功能的作用。

2、冬虫夏草具保护肾功能的作用。

3、冬虫夏草具抑制红斑狼疮的作用。

4、冬虫夏草具降血糖的作用。

5、冬虫夏草具抑制肿瘤细胞的作用。

冬虫夏草的食用方法

1、泡茶喝

通常我们可以用八十摄氏度的水泡虫草，反复冲泡饮用之后，再把虫草吃掉。

2、煮粥食用

我们可以把虫草与很多营养食品一起炖煮，然后食用。

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