胃酸过多的饮食宜忌

网友投稿食疗养生 2016-04-27

胃酸过多吃什么好

含碱成分的食物：胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

脂、低糖食物：胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

面食：胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。

含蛋白质的食物：胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

喝茶：另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。

胃酸过多不能吃什么

排气食物：如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

碳酸饮料、酒：碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。

浓茶：中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。

生冷食物：无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

油腻食物：油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。

接下来，再来看看调理胃酸过多的食谱有哪些吧。

胃酸过多的食疗方

七物鸡汤

食材：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克

做法：准备好的所有药材都清洗干净，放入盆中备用；鸡肉清洗干净，切成块状备用；清洗干净的七味药用纱布袋装好，然后与鸡肉同放炖锅内，同时放入适量的清水、料酒、葱、胡椒粉等。用大火烧开后再用文火炖40分钟时间即可食用。

地黄甜鸡

食材：生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克

做法：母鸡去毛去内脏后清洗干净，备用；红枣去核，清洗干净备用；龙眼肉清洗干净，备用；将母鸡放入沸水锅中，煮3分钟后捞起；然后再将生地黄切成0。5厘米见方的颗粒，而龙眼肉则撕碎后与生地黄混合均匀同时再掺入饴糖调理后。将这些都塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中。将红枣放在鸡身上，然后注入米汤上笼用武火蒸2小时，熟后即可食用。

如果胃酸过多较为严重就应及时就医治疗。

男人备孕期间饮食要注意什么

男性在备孕期间，对于饮食方面，整体只需要保证正常健康就可以了。鼓励多吃高蛋白的食品，包括牛羊肉、鸡肉、猪肉，还有海鲜类的食品，尤其是牡蛎、生蚝等，是比较优质的选择，因为里头含有丰富的锌离子，可以促进精子的发育和成熟，增加活力。除此之外，还要多吃蔬菜、瓜果，来保证全面均衡的营养，补充一些维生素。然后一定要戒烟，包括避免接触二手烟，允许少量的喝茶、喝咖啡等饮品，但是不能过量。之后就是适当的加强身体锻炼，提升身体的素质。

在备孕三个月完成以后，做一个精液常规的检测，如果各项指标都合格，就可以安心正常的进行怀孕。

脑梗塞患者的饮食注意什么

脑梗塞患者的总体饮食原则是低盐、低脂、低糖饮食。脑梗塞患者的早餐可适当进食小米粥或者牛奶、鸡蛋；午餐最好要荤素搭配，适当进食鸡肉、鱼肉和瘦肉等蛋白质含量较高的食物；晚餐尽量不要摄入过高热量的食物，应以清淡饮食为主，并配合新鲜的蔬菜、水果。

大部分脑梗与大动脉血管硬化、粥样硬化斑块形成以及小血管狭窄和血液粘稠度升高有关系，且大部分脑梗塞的患者合并有高血压、糖尿病、高脂血症等基础性疾病，因此饮食上应控制好相关的危险因素。

风湿病人饮食禁忌

　　风湿病，的发病率比较高，有可能会导致风湿性关节炎，从而影响到关节健康以及正常生活。如果患上风湿病，需要及时进行规范的治疗，与此同时，在日常饮食这方面也需要多加注意。那么，风湿病人饮食禁忌？

　　风湿病人饮食禁忌

　　风湿病患者在饮食方面，尽量避免海鲜、辛辣食物、生冷食品、高脂肪食品和咸味食品等。不能吃海鲜，如扇贝、牡蛎、虾和各种海鱼。不能吃海藻、裙带菜和其他海洋蔬菜。不能吃辛辣的食物，如辣椒，大蒜等。不能吃冷的食物，各种冰镇水果、饮料、生鱼片。高脂肪食物也是风湿病患者需要避免的食物之一，如各种油炸食品或炖肉等菜肴。这种食物通常很油腻，会增加肠胃的负担，还会损害脾脏、心脏和脑血管。不要吃咸的食物，如咸菜、咸鱼等。烹饪时应少放盐，这种食物的含盐量相对较高。如果经常吃，体内的钠离子会增加，加重风湿症状。

　　在饮食方面要注意营养均衡，合理搭配，可适当地选择，含高蛋白以及易消化和富含钙、铁、锌及维生素的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳，新鲜的绿色蔬菜和深色水果等。选用高蛋白、含纤维素高以及维生素高并且容易消化的食物。合理搭配营养以及适当的烹饪可以满足患者身体对营养以及能量的需要，还可以提高身体的抵抗力，增强患者的抗病能力，有利于身体的康复。

　　如果遇到疾病症状及时诊治，以免耽误病情，在饮食上也要注意。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

耳鸣饮食需要注意什么问题

　　每个人都想在日常饮食中控制这种疾病，今天我们将向您介绍耳鸣是身体发出的警报。耳鸣的严重程度各不相同，耳鸣对人们的健康构成威胁，这也是对健康的提醒。那么耳鸣饮食需要注意什么问题？

　　耳鸣饮食需要注意什么问题

　　耳鸣患者饮食需要注意减少脂肪和油腻食物、避免辛辣食物、避免吃生冷食物等。一些耳鸣患者属于脾胃虚弱型，导致耳孔缺失。肠胃消化功能弱，油腻饮食易产生痰，降低治疗效果，加重耳鸣症状。许多耳鸣患者由于肾精不足和髓质缺乏营养而遭受听力损失，辛辣、刺激性和重口味的饮食容易加重阴液的损害，而阴虚火则更为厉害，导致耳鸣症状加重。长期耳鸣往往会导致失眠和神经衰弱，如果再吃生冷食物，对脾胃气血的损害会更严重，导致阳气受阻，形成冷水体质特征，最终会导致肾阳虚证和更严重的耳鸣症状。

　　预防耳鸣要远离噪音，如果长时间暴露在噪音中，会在不知不觉中造成内耳神经损伤和耳鸣。严禁饮酒，许多患者的耳鸣在戒酒后会自然恢复。患者不要暴饮暴食或吃太咸的食物，以避免工作压力过大。耳鸣会严重影响工作、学习、家庭生活等方面。长期治疗还会导致心血管疾病、高血压、糖尿病和其他全身性疾病。

　　建议患者应注意清淡饮食，注意不要兴奋、愤怒、疲劳、紧张等。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。