补中益气健脾，黄芪三个药膳食补方法
黄芪入药已有两千多年的历史，我国迄今为止发现的最早的古医方书、
长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中就有以黄芪为主的组方治疗骨疽的记载。
生黄芪对于气虚引起的自汗、反复感冒等都有很好的效果；
炙黄芪则有补中益气健脾的功效。
黄芪粥
材料：黄芪30克，大米100克。
做法：将黄芪用冷水浸泡30分钟后，煎30~60分钟，然后取出汤液使用，弃掉黄芪药渣，用取出的汤液加入大米同煮约30~60分钟即成黄芪粥。每日食用一次。
功效：益气健脾，固表止汗。
适用于气虚体弱，倦怠乏力，表虚不固之自汗、盗汗等人群。
加味黄芪粥
材料：生黄芪30克，生薏苡仁30克，赤小豆15克，鸡内金（为细末）9克，金橘饼2枚，糯米30克。
做法：先以水600毫升煮黄芪20分钟，捞去渣，次入薏苡仁、赤小豆，煮30分钟，再入鸡内金、糯米，煮熟成粥。这是一日的食用量，分两次服之，每顿食粥后嚼服金橘饼1枚。
功效：利水消肿，化痰消积，益气扶正。
黄芪炖鸡
材料：鸡肉500克，洗净切块，黄芪30克洗净，红枣5个。
方法：先将鸡肉用水焯一遍，然后将焯过的鸡肉和黄芪、红枣一起，加入适量水，用高压锅或者砂锅炖熟后，加入适量食盐，吃鸡肉并喝汤，每日1次。
功效：温中健脾、补益气血。民间常用于产后乳汁缺少，又可补虚固表，可用于产后虚汗症。也适合大病初愈者食用。
1.发热的人不宜服用黄芪，因为黄芪能固表，会把病邪关在体内，无法从体表宣泄出去。
2.阴虚体质的人由于体内阴液亏少而容易产生内热，不宜再服用黄芪。
3.女子经期不宜服用黄芪，因为黄芪鼓气生血，会造成经期出血量增多
补中益气丸怎么样
由于每个人的体质不同，对于脾胃比较虚弱的患者可以选择补中益气丸来进行调理。那么，补中益气丸怎么样？
补中益气丸怎么样
补中益气丸效果是不错的，目前，补中益气丸已广泛用于内、外、皮肤、妇科、儿科、耳鼻喉科等数十种疾病，如营养不良、贫血、慢性胃炎、慢性肝炎、感冒、发热、支气管炎、肺炎、冠心病等。疾病、冠心病、心律失常、高血压、低血压、白细胞减少、慢性结肠炎、慢性痢疾、直肠脱垂、便血、慢性胆囊炎、胃下垂、尿路结石、失眠、重症肌无力、上睑下垂、月经不调、男性不育、顽固性头痛等。
补中益气丸具有补中益气之功效。用于疲劳和内脏下垂。脱肛可以治疗，子宫脱垂可以治疗，可治疗呼吸困难。其中的黄芪和党参可以增强人体的免疫功能，它还具有抗癌和预防疾病的特性，体弱者可适当服用这些药物。
如果是比较轻微的气虚，一般一周或者十天左右就会有明显的效果。如果病程比较长，病情比较严重，需要的时间会比较长，但是一般7-10天就会见效，也就是7天有效或无效会有一些临床表现-10天。轻者疗效更明显，重者疗效相对较小。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
补中益气丸的副作用有哪些
补中益气丸是生活中常见的一种中成药，是内科非处方药，为黄棕色至棕色的水丸，味微甜、微苦、辛。具有补中益气的功效，能调理身体。那么，补中益气丸的副作用有哪些呢？下面就一起来看看吧。
补中益气丸的副作用有哪些
补中益气丸有一定的副作用，但是副作用不大，一般会自行消退。常见的副作用有头晕、头痛，有些人还会出现耳鸣、血压上升的症状。如果服用药量过大，还会出现热感冒的副作用，过敏体质患者服用会引起皮肤过敏，严重的会出现过敏性休克。所以在服用补中益气丸时，一定要严格遵循医生的指导。
补中益气丸是常用的补中益气的药，有益气升阳、调补脾胃的功效，一般用于治疗脾胃虚弱引起的体倦乏力等症。补中益气丸不适用于恶寒发热、脘腹胀满的患者服用，也不可以和感冒类药同时服用。服用补中益气丸时，不能同时服用藜芦或其制剂。在服药期间出现头痛、头晕、皮疹、面红以及血压上升等症状时，要立即停止服用。补中益气丸孕妇禁用，感冒、暴饮暴食的患者也不适合服用。
以上就是对于补中益气丸的副作用有哪些的回答。不管是什么药，长期服用都会有副作用，建议患者按照说明书正确用药，如果感到不适要尽快就医，并且先停药处理。还要注意服药的禁忌人群与病症。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
补中益气丸的功效与作用 补中益气丸的6大好处
补中益气丸是日常生活中常见的一种中成药，也是很多人喜欢服用的一种补药，对于调理身体很有作用。那么你知道补中益气丸的功效与作用吗？下面就为大家介绍一下。
补中益气丸的功效与作用
1.补中益气、升阳举陷
补中益气丸的成分包括了炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮等等，可以有效调节中气下陷、滋补身体，解除体虚乏力症状。所以具有补中益气、升阳举陷的功效。
2.改善脾胃虚弱
调理脾胃也是补中益气丸的功效之一，补中益气丸中含有的九甘草和白树等中药材，可用于脾胃虚弱，健脾调胃、益气复脉。
3.提高免疫力
补中益气丸是一种具有滋补功效的中成药，人们使用它以后可以调节人类的免疫系统、消化系统、泌尿系统。此种功效是根据补中益气丸的药理研究而来的，比如白术可以燥湿利水、当归则可以润肠通便。
4.抗病毒
补中益气丸有着增强机体非特异性抵抗力、抗菌、抗病毒等功效。他使用的一些中药材中含有天然抗菌抗病毒成分，像甘草和生麻以及黄芪等都含有抗病毒成分。可用于风热头痛，齿痛，口疮，咽喉肿痛等。
5.预防妇科疾病
对女性月经不调，经期腹痛以及面色暗黄等症都有一定预防作用。另外怀孕期间的女性吃一些补中益气丸，还能预防胎动不安和先兆流产。
6.其他作用
对于气阴两虚型肺癌有较好的开脾胃和止汗作用。有内伤外感并病者，若内伤重者，宜补养为先。外感重者，宜发散。此方惟上焦痰吐湿热伤食膈满者不宜服补中益气汤。
以上就是补中益气丸的功效与作用的相关介绍。补中益气丸对免疫系统、消化系统、泌尿系统等均有良好的调节作用，并能增强机体非特异性抵抗力、抗菌、抗病毒等。
蚕豆：有健脾养胃和补中益气的功效
清炒蚕豆
原料：
鲜蚕豆500克
调味料：
油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙。
做法：
1.将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。
2.加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间不必太长，蚕豆起“黑线”后，可多加些水，盖锅时间也需长一些。
3.当蚕豆表皮裂开后加盐，用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩，所以需加入一些糖，再加入适量味精，盛盘即可。
火腿蚕豆
原料：
熟火腿75克、鲜蚕豆300克
调味料：
白糖10克、味精3克、奶汤100毫升、熟鸡油10毫升、精盐2克、精制油30毫升、淀粉10克
做法：
1.将蚕豆剥皮、除去豆眉，用冷水洗净，在沸水中煮熟。熟火腿切成0.3厘米厚、1厘米长方的丁。
2.锅置中火上烧热，倒入精制油至热时，将蚕豆倒入，约煸炒10秒钟，把火腿丁下锅，随即放入奶汤，加白糖和精盐，烧一分钟，加入味精，用湿淀粉调稀勾芡，颠动炒锅，淋上鸡油，盛入盘内即可。
鱼汁蚕豆瓣
原料：
鲜蚕豆200克、鲫鱼一条
调味料：
盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各少许
做法：
1.将蚕豆洗净，放入沸水锅中，加盐、葱段、姜片，煮至熟后装入盘中。
2.将鲫鱼去鳃、鳞，内脏洗净。坐锅点火倒入油，油至四成热时放入鲫鱼，煎至两面金黄时加入清水，用大火煮至鲫鱼烂、汤色白，放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油。
3.将鱼和汤盛出放在煮好的蚕豆瓣上，上面撒上少许葱丝即可。
雪菜豆瓣酥
原料：
雪里蕻150克、蚕豆瓣150克、瘦肉75克
调味料：
料酒少许、酱油少许、淀粉少许、1／2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙
做法：
1.瘦肉切丝，拌入调味料略腌；蚕豆洗净、先煮熟冲凉；雪里蕻洗净、切碎。
2.用3大匙油先炒肉丝，变白时加入雪里蕻和蚕豆瓣同炒，并加入湿淀粉、盐、糖，炒匀即盛出。
3.应用于酒醉不醒：蚕豆苗适量，加油、盐煮汤，灌服。应用于水泻：蚕豆茎30克，水煎服。
