双决明粥
相信大家在平时很少听说过双决明粥吧。下面就让我来给大家具体介绍一下有关该粥的一些资料，希望大家喜欢。
双决明粥的材料
药材生决明25克、炒决明25克、菊花15克、枸杞子15克食材粳米100克调味料冰糖适量
双决明粥的做法
1、生决明、炒决明和菊花放入锅内，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，备用。
2、粳米掏洗干净，与枸杞子、药汁同煮成粥时，加入冰糖调味即可。
双决明粥的功效
决明子有清肝经郁热和明目的功用;若再加上菊花和枸杞子，可使明目效果更加显著。
医师叮咛
1、此药膳用生决叫、炒决明各半，可防止腹泻。
2、肝火大、眼睛经常涩痛、怕光多小泪、视物不清或头晕目眩的少女，可每天早上服用此药膳当作早餐。
决明子味甘苦咸、性微寒，归肝、肾、大肠经;
质润，可升可降;具有清肝明目，润肠通便的功效;
主治目赤涩痛，羞明多泪，青盲，雀目，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结，浮肿，小便不利，疮毒，癣癞。
肠胃炎可以吃八宝粥吗
在腊八节时用由桂圆、红枣、黑豆、薏仁、核桃仁、黑木耳、莲子、芡实最后加上大米食材熬制的粥。其色香味俱全，使人垂涎欲止，那么肠胃炎可以吃八宝粥吗？
肠胃炎可以吃八宝粥吗
肠胃炎可以吃八宝粥。八宝粥容易消化吸收，对胃没有刺激。胃炎的主要原因是去除病因。生活中要注意：戒烟戒酒，饮食规律，清淡饮食，细嚼慢咽，七八成饱。避免辛辣刺激性食物、碳酸饮料、过酸过甜的食物、浓茶咖啡和一些刺激胃肠道的药物。要经常锻炼，选择有氧运动、慢跑、快走、骑自行车、游泳等，需根据自己的年龄来选择。应保持好心情，不要为事情烦恼，不要生气。
肠胃炎症状主要是恶心、呕吐、腹泻、脱水，患者会有腹部痉挛性疼痛，疼痛一般是阵发性痉挛性疼痛。患者会因为脱水而出现少尿、乏力、心慌。严重时会出现头晕，甚至休克、晕厥。
部分老年患者心脑血管疾病较差，可能导致心脑血管相关症状。最后是炎症引起的全身炎症反应。患者会出现发热、严重发热、寒战等相关症状。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
芡实莲子糯米粥功效和做法
天下美粥不尽相同，大大的丰富了我们的饮食，而且它们还具有不同的功效，使得我们的身体素质变得越来越好，芡实莲子糯米粥就是一种味道鲜美，营养丰富的粥今天小编来跟大家详细一介绍它的功效与做法，丰富你们的粥类知道，等你们以后想吃粥的时候可以有多一种选择。
芡实莲子糯米粥功效
1.莲子本来就是凉性的，所来用它来煮成的芡实莲子糯米粥可以清热解毒，对于上火或熬夜的人都是很好的。
2.可以美容与延长寿命，非常适合中老年人食用。 3.可以起到降低血压的作用，高血压的老年人可以自己煮来食用。 4.营养丰富，含有多种的营养元素，如果在孩子发育时期吃可以补充孩子身体所需要的营养，还能直到益智的作用。 5.对于消肿、健脾去湿、舒筋除痹功效都是非常好的，可以缓解疲劳。芡实莲子糯米粥做法<材料准备
芡实适量 莲子适量 糯米适量
做法步骤 1.把莲子去掉里面的心，然后用清水浸泡半个小时以上。 2.糯米洗干净，芡实也要用清水洗干净，然后可以用温水浸泡大概半个小时以上。 3.把锅子用水洗干净后，加入浸泡过的莲子和芡实还有已经洗干净的糯米，盖上盖子 4.把火候调到最大，把它煮沸后可以适当地减小火候，继续煮20到30分钟就可以食用了。猪骨滚生粥
猪骨滚生粥是一种以猪骨为主要材料而熬成的粥，该粥的价值也是主要体现在猪骨上的，下面让我来给大家具体介绍一下该粥。
猪骨滚生粥的材料
猪汤骨(我想小排应该也可以，不过效果不好)，猪腿肉、香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇、葱姜、常用调味料
猪骨滚生粥的做法
1、猪汤骨洗净去血水，香菇切十字花，蘑菇剁茸，猴头菇、竹荪、茶树菇泡发，切成小颗粒(我竹荪、猴头菇都是撕碎的，茶树菇其实我觉得也可以不用切)姜切丝;
2、猪汤骨熬汤，同时放入香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇一同熬制，猪腿肉切丁，加料酒、盐、少量蘑菇茸，姜腌制;
3、熬制完毕，捞出骨头和香菇备用，放入淘洗干净沥干的米，倒入一滴麻油、盐，开始熬粥;
4、熬好粥，加入腌制好的肉丁，等再开就可以起锅了。
5、碗内放猪骨，盛入粥，待粥放好，在上面小心放置香菇、姜丝，香菜或者葱段就可以了。
做猪骨滚生粥的注意事项
其实粥底是固定的，里面放什么都是自己选的，烹调做的是灵感和材料的搭配;希望大家能够创新咯，这个就是我自己参考牛肉滚生粥想出来的，希望大家能够相互交流材料的搭配哦。另外，猪骨熬汤，千万要在洗的时候就把碎骨弄干净，不然麻烦。
七彩粥
关于七彩粥想必大家对于该粥的名字都很感兴趣吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。
七彩粥
七彩粥的材料
大米 2小碗
盐 2汤匙
食油 1汤匙
猪瘦肉 300g(切薄片)
麻油
胡椒粉
马铃薯 2粒(切条)
川贝 13粒
淮山 7片
红萝卜 半条(切丝)
香菇 5朵(切片)
红番茄 2个(切片)
枸杞子 100g
青葱 7根(切粒)
七彩粥的做法
先将猪肉片淋些麻油撒下胡椒粉少许腌渍着备用。
取饭锅洗米注入适量的水煮开软绵的粥。
再把盐/食油/马铃薯/川贝/淮山参入一起煮粥15分钟。
然后将红萝卜/香菇/红番茄/枸杞子投入热粥里煲。
煮七彩粥时的注意事项
20分钟后木勺搅拌热粥顺便淋下蚝油少许才把猪瘦肉片倒进饭锅里搅拌均匀。
继续焖煮超过10分钟把青葱碎加入后电制转成保温符号。
上桌享用时随喜的添加酱清提味撒下胡椒粉和芫荽
