“长寿菜”竟有这六大功效

“长寿菜”海带的六大功效

1、抗肿瘤

海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长，还可直接抑制肿瘤生长。

2、预防中风

海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血作用，能预防中风或其它血栓性疾病。

3、降压

海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。

4、降脂

海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有良好的降脂作用。

5、降血糖

海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。

6、提高免疫力

海带多糖是一种免疫调节剂。有研究表明，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功能具有促进作用。

海带的饮食禁忌

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

肺炎患者的饮食禁忌

当患者确诊为肺炎时，需要提醒饮食得注意，临床上以清淡饮食为主，包括面条、面片、稀粥、青菜等，也可食用一些含钾丰富的食物，因为患者出现肺炎时常伴有发热，发热的患者会出现大量的出汗及大量排尿，会促进钾离子排泄，而出现低钾血症，所以临床上要使用一些含钾丰富的水果，例如香蕉、橘子、橙子等。肺炎的患者饮食禁忌有以下一些：忌食刺激性的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜，酒等，因为会刺激气道粘膜，导致咳嗽，气喘等症状加重。不要吃刺激性的食品，对于刺激性的食物是一定不要吃的，因为这些食物不但没有什么好处，而且还会加重咳嗽的情况。

大叶性肺炎吃什么药

比如青霉素类或者是头孢类抗生素，如果对这一类药物过敏，可以选择磺胺类的抗生素，或者是大环内脂类抗生素，治疗期间多喝水、不吃刺激辛辣的食物，如果有发烧的征兆，还应该选择解热镇痛的药物对症治疗，缓解自主不舒服的症状。大叶性肺炎是肺炎的一种类型，根据解剖结构的分类分为大叶性肺炎和小叶性肺炎，大叶性肺炎高发于青年会有咳嗽、咳痰、发热、胸痛等临床表现。如病情严重需要口服较高档的抗感染药物，如患者处于妊娠哺乳期，或为儿童不能用呼吸喹诺酮类。

感冒能引起肺炎吗

感冒如果没有得到良好的控制，病毒或细菌会侵犯到肺部而引起肺炎的发生，表现为发热，咳嗽，咳痰，炎症胸闷，气促，呼吸困难的表现。如果患者感冒持久不愈会诱发急性支管和肺炎，如果患者出现了感冒，我们需要完善血常规、C反应蛋白、病毒抗体、支原体抗体检查以明确致病因素，根据不同致病元素，我们采取不同的处理方法。肺炎发生时会出现发热、咳嗽、咳痰，咱们要根据痰培养药敏的结果，合理使用抗菌药物进行治疗，防止病情的加重。

老人饮食禁忌有哪些 四种食物要避开

我们总认为老年人非常的需要营养，好像什么好东西老人都应该多吃一些，事实真的是这样吗?其实有很多的食物对于老人来说是难以消化、吸收，甚至不利于身体健康的。那么老人的饮食禁忌都有哪些?一起来了解一下吧!

老人饮食禁忌有哪些

葵花子

葵花子虽营养丰富、味道鲜美，但并不适合老年人。

首先，葵花子含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

其次，有些葵花子在炒制时用的香料，如桂皮、花椒等对胃都有一定的刺激作用。

鱼子

鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富含胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋养剂，但老人要尽可能少吃，因为鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。

另外鱼子虽然很小，但烧煮很难熟透，吃下去很难消化，吃后容易消化不良，造成拉肚子。因此，烹饪鱼子要煮熟煮透，吃的时候也不要吃得过量。

豆腐

豆腐是一年四季都吃得到的美食，价格便宜，做菜的时候也很简单，关键是口感非常的软，不少老年人都喜欢吃。

在我们的印象中，豆腐是大豆做的，所以含有大量的蛋白质，应该是一种很有利于身体健康的食物。但是老人如果一次吃的太多，会导致消化不良，引起肠胃问题。

特别是本身就胃寒的老人，更加要注意不能多吃豆腐。当然如果是一家好几口人吃一块豆腐，这种情况是完全没问题的，不会损害身体健康。

银耳

银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。

这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，则会引起肠梗阻，表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等，有些病情严重的甚至需要手术治疗。

老人适合吃什么

橄榄油

早在四十年前，科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用：橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。

现在，人们有了更多的发现：橄榄油中还含有一种功能强大的抗氧化剂——多酚，能帮助人类抵御年龄增长带来的疾病。

红酒

老人平时适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退等好处，其实任何一种酒都可起到这样的作用，但是红酒的作用是酒界疗效好的，因为红酒中含有大量的控制细胞老化的因子，从而使人延缓衰老，更加年轻，但是一定是要适量的和，不能和的太多。

蜂蜜

蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。

而吃蜂蜜不会有这种情况，因为中有两种易于吸收的糖:葡萄糖和果糖，并且它们的比例非常合适，相对来说，人体对葡萄糖的吸收比果糖高。

此外，蜂蜜增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，便秘以及痢疾疾病。因此，蜂蜜被誉为:“老年人牛奶”是当之无愧的。

柚子

每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病、心脏病。

一般人每天食用量好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。

坚果

提倡健康生活和素食的美国宗教团体——基督复临安息日会研究指出，经常吃坚果的人可平均延长2年半的寿命。为何坚果有如此神效呢?

因为坚果是不饱和脂肪酸的很好来源，这一点与橄榄油颇为相似，此外，坚果还蕴含了丰富的维生素、矿物质和其他健康物质如抗氧化剂等，是不可多得的健康食品。

总结：老人们要记住了，葵瓜子、豆腐、银耳还有鱼子，都是不适宜多吃点东西。其他的还有大补的海参、人参、鸡汤等等，也记得不要一次性吃的太多。食补是一个长期的工作，并不是一天之内就能把营养补上来的，所以记得不管吃什么都要适量。

痔疮不能吃什么食物 痔疮的饮食禁忌

天气、生活环境、日常饮食等，都会导致痔疮的发生，为了防止痔疮复发，患者在饮食上要特别注意，要了解一些饮食禁忌。下面我们就来看看痔疮不能吃什么食物。

痔疮不能吃什么食物

1.辛辣刺激食物

包括辣椒、葱姜蒜、芥末、胡椒等；因为这些食物能刺激直肠肛门部位血管充血，造成排便时刺痛的坠胀感进而加重痔疮。

2.油炸食品

比如油条炸薯条、油炸糕、油炸土豆等食物。其热量非常高，不利于身体健康，并且造成肠胃负担过重，不容易被消化，也容易引起上火，导致便秘出现，不利于身体的恢复。

3.味浓、香料多食物

痔疮患者不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

4.樱桃

樱桃是夏季比较多见的水果，能抗氧化，祛风湿，并且具有美容养颜，减肥等方面的效果，很多女性都非常喜欢，不过樱桃属于温热的食物，特别是在吃多的状况下容易造成上火，容易让痔疮加重。

5.多盐食物

痔疮患者要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

6.荔枝

荔枝的口感非常好，而且具有很好的滋补效果，能补充能量和消肿止血提高人体免疫力，不过荔枝也属于热性的食物，吃多了会上火，导致牙龈肿痛，痔疮出血等。

7.花生

花生具有开脾、健胃、利气、补血的效果，不过花生当中的脂肪和蛋白质含量比较高，吃的过多会增加对胆囊的刺激，促进胆汁排放，会影响到胃肠道的消化和吸收，时间长了容易造成胃火旺盛，对于痔疮也没有好处。

以上就是为大家介绍的痔疮不能吃什么食物相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

糖尿病不能吃什么食物 糖尿病饮食禁忌有哪些

控制糖尿病，饮食是非常关键的，如果您在患上糖尿病之后不注意饮食的话，那么，很有可能会加重身体糖尿病的症状，对身体健康带来更大的危害。那么糖尿病不能吃什么食物呢？一起来看看吧。

糖尿病不能吃什么食物

1.高脂食品尽量少吃

糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含油脂高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋、油炸油煎油酥食品、猪皮等。

2.油腻的肉

避免全脂肉类和全脂奶制品原因相同。它们也含有大量的饱和脂肪，这些脂肪会增加胆固醇，并会引起全身炎症，同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。可以选择去皮鸡肉、猪里脊肉、瘦牛肉、鱼等食物。

3.白酒

白酒能够让血糖升高，导致加重糖尿病，所以糖尿病患者不要食用。同时糖尿病患者在服药，白酒能够影响到降糖药的代谢，从而影响到糖尿病的治疗。

4.爆米花

爆米花是许多人最喜欢的休闲食品，但爆米花主要是淀粉，可在体内代谢成糖，不适合糖尿病患者，更不用说爆米花是一种油炸食品，不适合糖尿病患者食用。

5.糯米

米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米饭的含糖量更高，糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米饭，特别是糯米。

6.花生和瓜子

花生和瓜子属于高热量、高脂肪的食品，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍。如果大量食用，肯定不利于体重的保持和血脂的控制，会间接影响到血糖和血压的控制效果。

7.蜂蜜

蜂蜜是一种非常好的滋补品，能够缓解便秘，并且还具有美容的功效，但是蜂蜜中含有大量的糖分，含糖量高达40%，所以对于糖类比较敏感的糖尿病患者需要放弃食用。

关于糖尿病不能吃什么食物的问题上面为大家提供了7种，建议大家不要碰，不然则可能会给你的生活带来比较大的困扰，另外，建议糖尿病患者在实际生活当中还要做好糖尿病保健工作，情况必须要的话需要选择合适药物来帮助自己降糖才行。

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