枸杞的药用功效有哪些

　　通常情况下，枸杞的药用功效有滋补肝肾、护眼明目、提高免疫力、调节血糖、改善睡眠等，应遵医嘱使用。具体分析如下：

　　1、滋补肝肾：枸杞是一种滋补肝肾的药材，有助于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，减少疲劳和改善精力。

　　2、护眼明目：枸杞富含抗氧化物质，如类胡萝卜素和维生素C，可以减少视网膜损伤的风险，改善视力和保护眼部健康。

　　3、提高免疫力：枸杞含有多种营养成分，如多糖、多种维生素和微量元素，有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力。

　　4、调节血糖：枸杞可以帮助稳定血糖，减轻胰腺的负担，对于糖尿病患者可能有益。

　　5、改善睡眠：枸杞能起到镇静和放松的效果，有助于改善睡眠质量，减轻失眠和焦虑。

　　在使用枸杞前应咨询医生，避免自行使用造成不适。

枸杞的营养价值与功效 枸杞的药用价值

枸杞一直是很有营养的食物，在日常生活中大家时不时会用枸杞泡水来喝，或者在煲汤的时候放入几颗枸杞，其实枸杞的营养价值更多的是注重在养生上面，所以下面就给大家具体说说枸杞的营养价值与功效。

枸杞的营养价值与功效

一、枸杞抗老的营养价值

枸杞有很好的美容能力，枸杞有直接的抗衰老的能力，在预防身体抗老和皮肤抗老方面都有作用。枸杞可以延缓机体的老化，如果想要让自己年轻有活力就可以尝试用枸杞来泡茶喝。枸杞中富含有多种的氨基酸，其中富含有可以抵抗劳累的氨基酸，所以用枸杞泡茶喝就可以缓解神经和身体的疲劳。

二、枸杞抗癌的营养价值

枸杞是一种很好的养生食物，枸杞可以抗癌，研究表明枸杞中的多糖能够阻止抑制癌细胞的撕裂发展，也就是能够改变DNA的癌细胞。枸杞中营养成分能够强效的移除身体中的自由基，让身体产生癌细胞的几率变低。常常吃枸杞的人就可以有几好的防癌能力。

三、枸杞降血压的营养价值

枸杞对脂肪肝有好处，可以降低体内的血压和血脂。枸杞是大补的食物，其营养价值可以和人参相媲美了。

兰枸杞的药用价值与功效作用

很多人看到兰枸杞时就会认为它是一种兰色的枸杞，其实根本不是那么回事，这里所说的兰枸杞就是市场上出售的黑枸杞，它是枸杞家族的精品，是一种养生功效特别出色的保健食材，它在用水泡制时水会变为深兰色，于是有人也就把它叫做兰枸杞兰枸杞的营养价值大大超越了红枸杞，想具体了解它的营养价值有哪些，可以随小编一起去看看。

1、兰枸杞的营养成分

兰枸杞中含有多种对人体有益的微生物成分，被人们称为软黄金，它不但含有蛋白质脂肪与醣类等常见营养成分含有，大量游离氨基酸以及有机酸和多种矿物质，除此以外，生物碱维生素，以及天然多糖和花青素，都是兰枸杞中最重要的营养成分，人们食用它以后能滋补身体，也能延年益寿。

2、兰枸杞花青素含量高

兰枸杞是现在所有食材中花青素含量最高的一种，这种花青素是一种天然的水溶性纤维，它在生长期间会吸收日光中的不同波长会让植物的表面呈现红色，蓝色或者紫色。它的存在是兰枸杞变兰变黑的主要原因。花青素是一种天然的抗氧化成分，它能预防人体基因突变，也能清理身体内的自由基，既能抗衰老也能预防癌症。

3、兰枸杞能改善身体微循环增强体质

兰枸杞中含有花青素和多糖以及蛋白质和氨基酸等多种人体必需的营养成分，它能保护人体内的血管，也能增加血管弹性，更能净化血液，同时还能促进人体代谢，可以有效改善人体内部微循环，也能加快人体内多种毒素排出，身体内毒素减少以后，人体素质就会随之提高。畅叙除此以外兰枸杞还能保肝也能降压更能保护心脏，平时经常食用还能抗疲劳。

黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的药用价值

枸杞是生活中最常见的一种中药材，平时他也能当滋补食品供人类食用，但是人们认识的枸杞都是红色的，对黑枸杞的了解却不多。黑枸杞是枸杞的一个特殊品种，以野生为主，它的营养价值与保健功效，都远远高于普通的红枸杞，另外黑枸杞还能入药，药用价值也特别高。大家想了解黑枸杞有什么功效，想知道它药用价值有多种高，可以和小编一起去看看。

黑枸杞的功效与作用

1、养肝明目

黑枸杞中含有大量的花青素，这种物质可以直接作用于人类眼睛的视网膜，它能促进视网膜细胞中视紫质的生成，而且能预防重度近视以及视网膜剥离症，平时食用黑枸杞既能保护视力，也能滋养肝脏，特别适合那些长期用眼以及患有慢性眼科疾病的人群食用。

2、改善身体微循环

平时人们食用黑枸杞以后，可以改善人体微循环，因为黑枸杞中含有的花青素，不单可以净化血液，还能软化血管，人类的静脉功能不足以及代谢缓慢都有明显调理作用，平时人们出现身体浮肿或者局部痉挛以及静脉曲张时，都可以食用黑枸杞，能让症状很快好转。除了这些功效以外，黑枸杞还能延缓衰老，也能预防癌症，更能补肾益精。

黑枸杞的药用价值

1、黑枸杞的药用功效

黑枸杞入药以后，味甘性平，可以入肝经和肾经，养肝滋肾润肺是它最主要的药用功效，在中医中它是治疗人类虚劳精亏以及腰膝酸痛还有眩晕耳鸣等症的常用药，除此以外，黑枸杞还能治疗阳痿遗精也能治疗目昏不明，治疗效果都特别出色。

2、黑枸杞的常见用法

黑古奇在治疗不同的疾病时服用方法也不相同。黑枸杞能治男性不育，治疗时可以每晚取15克黑枸杞子，，直接放在嘴中，慢慢嚼碎咽下，连续服用一个月为一个疗程。黑枸杞还能治疗慢性萎缩性胃炎，治疗时可以吧黑枸杞烘干以后研碎分装，每天取20克，分两次服用，连用两个月为了一个疗程。另外黑枸杞还能治疗肥胖症，治疗时可以把30克黑枸杞，直接泡水喝，最后再把黑枸杞一起吃下去就可以。

枸杞的药用价值你了解吗?

吃枸杞一是补肾，二是护肝，吃后最明显的感觉就是，以前由于肾肝和心脏引发的疾病会有非常大的改善，特别对手术后的病人能起到快速的恢复。

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能提高免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”，常常和菊花一起泡，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；菊花枸杞茶有明目清肝的作用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、味甜不苦，这样的枸杞子质量最好。

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好少吃。

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。平时少熬夜，多喝水，多吃五谷杂粮，身体健健康康。

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