柚子茶的做法 柚子茶怎么做好喝

柚子茶很多人都听说过，它是用柚子与蜂蜜一起制成的一种饮品，对人类身体有多种好处，但是去商场购买时，却发现柚子茶的价格都很高，而且多是进品食品，于是人们就想自己在家中制作柚子茶。柚子茶的做法并不复杂，一会我写出来分享给大家，同时也会告诉大家柚子茶怎么做最好喝。

柚子茶的做法 柚子茶怎么做好喝

柚子茶的材料

平时制作柚子茶时，需要准备一个柚子，适量的冰糖和蜂蜜，另外还要准备一个干净的玻璃瓶子。

柚子茶的做法步骤

1、把准备好的柚子放入到热水中浸泡，浸泡十分钟左右取一些食用盐涂抹在柚子的表面上，然后用力涂抹，再用清水把它洗干净。

2、用刀把柚子皮取下来，去掉它里面的白瓤，然后再把余下的柚子皮用刀切成细丝的样子。把柚子肉表层的膜去掉，把它的果肉分成小块备用。

3、锅中放冰糖，然后加入切好的柚子皮，煮制十分钟，让柚子皮吸收足量的糖水，等它煮到半透时的时候，可以把柚子的果肉加入进去了。

4、加入柚子果肉以后，锅中的柚子会变得黄色，这时要慢慢的煮制，煮制的同时要用筷子不断搅动。等锅中的水分煮干以后，直接关火，然后加入适量的蜂蜜调匀，取出以后直接装入到干净的玻璃瓶子中，密封起来存入冰箱，想吃时随时取出食用即可。

蜂蜜柚子茶怎么喝 蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶是市场上最受欢迎也最热销水果茶，它的主要原料是蜂蜜和水果柚子，它酸甜爽口，营养丰富，但是现在人们看到的蜂蜜柚子茶多是从韩国进品而来，有些人对它的喝法还不了解，平时也不知道蜂蜜柚子茶应该怎么制作，今天小编就专门介绍一些与它有关的知识，不但会让大家了解它的喝法，也让大家对它的做法有一个全面的了解。

蜂蜜柚子茶怎么喝

蜂蜜柚子茶的喝法特别简单，它可以和其他茶品一样用水冲调，只是在冲调蜂蜜柚子茶时水温不能过高，最好是用六十度的温开水来冲调蜂蜜柚子茶，这样泡出的蜂蜜柚子茶口感最好，而且营养成分不会出现流失。

蜂蜜柚子茶的做法

1、制作蜂蜜柚子茶时需要准备新鲜柚子一个，蜂蜜五百克，冰糖二百克，食用盐少许，玻璃瓶子一个。

2、准备一盆热水，把准备好的柚子放在热水中，浸泡十分钟，取出以后把食用盐涂抹在柚子表面并用力揉搓，这样能让柚子果皮上蜡质物全部分解，最后再用清水把它洗净就可以。

3、把柚子皮剥下来，用水果刀把它内层的白色物质全部去掉，再把得到的柚子皮切成丝状，加热水浸泡几小时，这样能去除柚子皮的苦味，泡好以后取出把柚子皮中的水去掉。

4、把柚子果肉用料理机打碎加冰糖腌制半小时，然后入锅熬制，熬的时候要把柚子皮丝一起入锅，熬到果肉粘稠柚子皮呈透明状以后关火，降温以后加入好准备好的蜂蜜调匀，直接装到了玻璃的瓶中密封保存。想喝蜂蜜柚子茶时直接取出适量用温开水冲调就可以。

柚子茶适合什么人群食用

柚子茶是一种水果茶，是生活中特别受欢迎的养生茶，很多人都喜欢喝柚子茶，据说喝了柚子茶以后能美容养颜，也能提高身体抗衰老能力。但不同的人喝柚子茶有不同的功效，那么柚子茶适合什么人群食用呢？接下来我会带大家支寻找答案。

柚子茶适合什么人群食用

1、肥胖人群

柚子茶特别适合生活中的肥胖人群使用，因为柚子茶是一种低脂低热量的水果茶，生活中那些肥胖人群多食用一些柚子茶，能加快身体对多余脂肪的消耗，也能抑制身体对热量和脂肪的吸收，能让体重慢慢减轻，坚持服用能起到减肥瘦身的重要作用。

2、消化不良的人群

生活中那些患有消化不良的人群也特别适合食用柚子茶，因为柚子茶中不但含有果酸，还含有丰富的活性酶，这些物质被人体吸收后，能加快人体内消化液分泌，并能提高肠胃消化功能，能加快他们对身体的食物的消化与吸收。

3、怀孕的孕妇

怀孕的孕妇也是柚子茶适合的人群，因为怀孕的孕妇多喝柚子茶，能吸收丰富的叶酸和维生素C，叶酸能促进腹中胎儿发育，可预防胎儿畸形，而维生素C被孕妇身体吸收后能提高孕妇身体免疫力，可防止孕妇在怀孕期间出现疾病。

4、高血压高血脂人群

生活中那些患有高血压高血脂的人群也是适合服用柚子茶的人群，因为柚子茶不但能为人体补充营养，还能净化血液可清理血液中的脂肪和胆固醇病毒，扩张血管，加快血液循环，它能让人类血压血脂保持正常，也能让人类过高的血压与血脂慢慢降下来。

今天重点给大家介绍了一些与柚子茶相关的知识，能让大家知道柚子茶适合什么人群食用，这样大家就能根据自己的身体状况去判断自己是否适合食用柚子茶，能让柚子茶发挥更好的保健功效。

柚子茶如何做 柚子茶的正确做法

柚子茶能清热解毒，滋阴润肺也能化痰止咳，在冬天多喝柚子茶还能滋阴润燥，能防止咽喉肿痛和声音嘶哑等多种不适症状出现可是柚子茶如何做呢？这是很多人都特别关心的一个问题，今天我会为大家介绍柚子茶的正确做法，能让大家轻松做出好喝的柚子茶。

柚子茶如何做 柚子茶的正确做法

1、柚子茶在制作的时候一定要准备一个新鲜的柚子，柚子的重量大约在1千克左右，然后准备500克蜂蜜，蜂蜜最好准备颜色较浅的槐花蜜或者桂花蜜，不要使用那些带有浓重气味的蜂蜜。

2、在准备100克冰糖和适量的食用盐与清水，把准备好的柚子用清水打湿表面，然后在它的表面涂抹食用盐用力揉搓，然后用清水把它洗净晾干表面的水分，把柚子表面的黄色果皮刮下来，切成丝备用。

3、把柚子果皮与果肉之间的白色部分全部去掉不要，得到的柚子果肉去掉丝络以后放在料理机中搅碎成泥状取出以后与冰糖放在一起调匀腌制。切好的柚子皮要放在淡盐水中浸泡三小时，去掉水分以后入锅。

4、加入准备好了清水加热煮开，再把腌好的柚子果肉入锅一起煮，在煮的过程中要不断搅拌，防止糊锅，煮到锅中的柚子皮呈透明状以后关火降温，等温度降到60度以下，再把准备好的蜂蜜加入进去，用干净筷子调匀，等它完全降温以后就是自制的柚子茶，需要时可以直接冲水喝。

今天为大家介绍了柚子茶的正确做法，能让大家了解柚子茶如何做，今后大家再想喝柚子茶时就试着自己动手制作吧，自己制作的柚子茶不但口感好，还没有防腐剂，人们喝了它以后会有更好的保健功效出现。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

蜂蜜柚子茶，是一款美容养颜的健康饮品。其中，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，对于经常长暗疮的人服用后，能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。而柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。因此，蜂蜜柚子茶具有健脾润肠、美白淡斑、调节血压等功效。接下来就为大家具体说说蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些。

蜂蜜柚子茶的功效与作用

1、美容养颜

蜂蜜柚子茶有美容养颜的功效。因为柚子中含有丰富的维生素C，可抑制络氨酸酶的形成。从而间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的作用。另外，维生素C还可以增加皮肤的胶原蛋白、淡化皱纹等。因此，蜂蜜柚子茶具有美容养颜的功效。

2、健脾润肠

蜂蜜柚子茶有健脾润肠的功效。因为蜂蜜可促使胃酸分泌，增强肠蠕动，对于胃肠功能具有良好的调节作用。且还能缓解便秘的症状，能显著缩短排便时间。而柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治疗食少、口淡、消化不良等病症。因此，蜂蜜柚子茶有健脾润肠的功效。

3、保护心血管

蜂蜜柚子茶有保护心血管的作用。因为蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，能够改善心肌功能，且对血压有调节作用，进而能够起到预防心血管疾病的作用。而柚子中含有的类似胰岛素成分，可预防糖尿病；含有的钾可调节血压。因此，蜂蜜柚子茶能起到保护心血管的作用。

以上就是关于蜂蜜柚子茶的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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