大米田螺粥的做法与功效
大米田螺粥大家吃过吗？知道它的功效是什么吗？大米田螺粥是一种养生粥品，对人类身体有多种好处，易于消化和吸收，适合大多数人食用。一会我会把它的具体做法与功效写出来，喜欢喝粥的朋友快来看看吧。
大米田螺粥的做法与功效
1、大米田螺粥材料
平时煮制大米田螺粥时，需要准备大米一百克，田螺三十克，盐三克，在味精二克，葱花适量，另外还要准备少量的胡椒粉。
2、大米田螺粥的做法步骤
把大米淘净，用清水浸泡半小时，把田螺去掉尾部，洗掉里面的泥沙，然后把油锅加热放入田螺加盐炒制，炒熟以后取出。粥锅中放水加入大米煮到七成熟以后把田螺入锅，煮到粥熟，加入食用盐和味精以及胡椒粉进行调味，最后撒上葱花直接出锅即可。
3、大米田螺粥的功效
大米田螺粥能人体提供多种营养成分，也能清热利尿，更能解暑除湿，特别适合人们夏天食用，另外大米田螺粥还有不错的解毒作用，人们酒后食用，可以让身体内的酒精快速分解和排出，能起到快速解酒的重要功效。大米田螺粥还能补虚、止烦、止渴，也能健脾养胃，对人类病后身体恢复有很大的好处。
2型糖尿病可以喝大米粥吗
大米粥是北方人经常喝的一种饮食，2型糖尿病想了解是否能喝大米，那么2型糖尿病可以喝大米粥吗？
2型糖尿病可以喝大米粥吗
2型糖尿病患者不能喝大米粥，因为糖尿病饮食以控制血糖为主。其实，糖尿病患者只要掌握了喝粥的诀窍，就可以喝粥了。吃的食物在变成葡萄糖之前需要通过食道和胃。胃会磨碎我们吃的食物，变成鱼糜进入小肠，被小肠消化吸收，引起血糖上升。如果能把粥放在胃里一点时间，提高血糖的速度自然会变慢。吃粥前，吃主食、青菜等固体食物，保持干爽，会增加粥在胃内的停留时间，减缓血糖上升速度。
糖尿病患者主食以米、面为主，而燕麦、麦片、玉米面等杂粮含无机盐、维生素多，膳食纤维丰富，膳食纤维有降血糖作用，有利于控制血糖。糖尿病患者蛋白来源以大豆及其豆制品为佳，蛋白质含量多为佳； 另一方面，由于不含胆固醇，具有降血脂的作用，可以代替肉类等部分动物性食品。
建议糖尿病患者可以吃含糖低的蔬菜。韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
2型糖尿病可以喝大米粥吗
大米粥是北方人经常喝的一种饮食，2型糖尿病想了解是否能喝大米，那么2型糖尿病可以喝大米粥吗？
2型糖尿病可以喝大米粥吗
2型糖尿病患者不能喝大米粥，因为糖尿病饮食以控制血糖为主。其实，糖尿病患者只要掌握了喝粥的诀窍，就可以喝粥了。吃的食物在变成葡萄糖之前需要通过食道和胃。胃会磨碎我们吃的食物，变成鱼糜进入小肠，被小肠消化吸收，引起血糖上升。如果能把粥放在胃里一点时间，提高血糖的速度自然会变慢。吃粥前，吃主食、青菜等固体食物，保持干爽，会增加粥在胃内的停留时间，减缓血糖上升速度。
糖尿病患者主食以米、面为主，而燕麦、麦片、玉米面等杂粮含无机盐、维生素多，膳食纤维丰富，膳食纤维有降血糖作用，有利于控制血糖。糖尿病患者蛋白来源以大豆及其豆制品为佳，蛋白质含量多为佳； 另一方面，由于不含胆固醇，具有降血脂的作用，可以代替肉类等部分动物性食品。
建议糖尿病患者可以吃含糖低的蔬菜。韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
白扁豆大米粥
白扁豆大米粥的功效很多哦，下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧，希望大家喜欢。白豆大米粥
昨天天气预报说今天还有大雨早上起来跑到地里按照原计划移栽了玉米老公是坚决不让去的说是雷雨天呆在空旷地方太危险我想的是移栽后的玉米沐浴雨水成活率能高点所以，老公一去上班就偷偷溜出去了呵呵~本来想移栽之后就赶紧回家的但发现玉米地已经被我踩实了不得已又重新翻了一次地种地以来，我一直觉得翻地是最辛苦的事今天才发现，在湿地上翻地才是最累的就那20多平方的玉米地翻下来我浑身都湿透了，仿佛整个人刚从水缸里捞出来一样胳膊酸得连铁锹都快拿不动咧～做农妇很健身的说～回到家赶紧换下湿漉漉的衣服喝了一大碗白扁豆大米粥才稍微缓过点神来
入夏以来，全国各地除去西北，雨水都非常多湿气也伴随着暑热而加重湿气郁结体内会引发诸如：食欲不佳、精神不振、四肢沉重、头晕胸闷、小便黄大便稀、皮肤起疹子、雀斑加重等现象所以，去除暑湿是夏日雨季的保健要点白扁豆就是一味补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品大米专补脾胃，也益五脏，配合白扁豆熬成粥加强了健脾祛湿的功效是一款老少咸宜的保健药膳粥
白扁豆大米粥的做法介绍
白扁豆大米粥的原料：白扁豆25g 大米50g 清水1000ml
白扁豆大米粥的做法：
1、白扁豆洗净后泡8-10个小时
2、大米洗净，用清水泡1个小时后，与白扁豆放入砂锅中
3、砂锅中加入清水，大火煮开
4、小火炖至扁豆熟软即可。备注：白扁豆务必要炖至熟烂方可食用。
大米粥的简易做法
食材
- 大米 适量
- 水 适量
将适量的大米倒入电饭锅当中
将适量的大米倒入电饭锅当中。
将饭锅中的大米用水清洗两遍
将饭锅中的大米用水清洗两遍。
大米清洗干净后，再倒入清水，水量应高于大米3厘米左右。
盖上锅盖，插上电源，开始煮粥
盖上锅盖，插上电源，开始煮粥。
20分钟到30分钟后，香喷喷的大米粥就做好了。
注意事项
多长时间能够煮好大米粥，要看电饭锅的具体功率大小。
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